本報訊  （記者馮立中）在引起高血壓的諸多因素中，肥胖,、高鹽和酗酒是3項最主要的因素,。要想控制高血壓，是不是需要針對各因素同時發(fā)力,、齊頭并進呢,？安徽醫(yī)科大學流行病學系的一項研究表明，這些危險因素改善一項,，就能獲得一項的受益,，這將為大部分高血壓患者試圖降低血壓的努力增添信心,。近日,，該研究論文刊登在《中華疾病控制雜志》2013年第11期上。

　　該課題組在安徽省某市28個居委會中抽取了1550戶,，對其中18周歲以上的4626人進行了調查,。結果表明，這些人群的高血壓患病率為21%,，其中男性為22.8%,，女性為19.2%。研究人員通過對樣本的輸入,，建立高血壓危險因素定量評估模型,。分析表明，性別,、年齡,、文化程度、高鹽膳食,、過量飲酒,、肥胖、家庭收入等是高血壓的危險因素。研究人員發(fā)現,，雖然各個因素之間具有內在聯系,，但是肥胖、高鹽飲食和過量飲酒是高血壓的獨立危險因素,，在難以做到各項全部改善的情況下,，改善一項，就能收到一項的效果,。

　　研究人員以一名50歲的男子為例,，該男子體重指數為28.5，明顯肥胖,；平日高鹽飲食,、過量飲酒。按照預測模型推算,，該男子罹患高血壓的可能性是正常人的3.894倍,。如果該男子改變其中的一項指標，體重降到正常值,，或者不再過量飲酒（每日攝入酒精量低于25毫升）,，或者不再高鹽飲食（每日攝入食鹽低于6克），而其他指標不變,，則該男子高血壓的患病危險分別可以降低58.1%,、20.6%、16%,。

　　研究人員說,，讓高血壓患者全面改變生活習俗是困難的，尤其是讓胖子降低體重是非常困難的,，如果上述男子體重下降有困難,，則通過降低過量飲酒、高鹽飲食2項,，就可以降低其高血壓發(fā)病風險的35%,。