?1,、辦公桌上養(yǎng)金魚與盆景好處多：煩惱的工作中，在眼睛疲勞的時候,，可以看看綠色的植物或者魚缸中自由自在游動的魚兒,，放松雙眼，賞心悅目,，能預防干眼癥,。2、牙齒保?。汉人亲詈唵蔚珔s很重要的牙齒保健方法,。適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液,，起到牙齒保健作用,。3,、有趣短語：以粗茶淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃，用清新空氣洗洗肺,，讓燦爛陽光曬曬背,，找群朋友喝個小醉，忘卻輾轉(zhuǎn)塵世的累,。4,、天灸貼藥須注意：又到天灸貼藥時，專家表示：三九寒天天灸對慢性病,、呼吸系統(tǒng)疾病療效較好,，但并非包治百病。5,、冬季進補請注意：冬季進補僅適用于體質(zhì)陽虛或寒,、濕等病理變化的人群,，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實熱癥候的人群,。6、保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天,，長凍瘡是挺煩惱的事,。在每天洗手、臉,、腳的間隙,，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進血液循環(huán),，預防凍瘡,。