英國(guó),、瑞典,、美國(guó)最近聯(lián)合進(jìn)行的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，睡覺(jué)前使用手機(jī),，不僅影響睡眠質(zhì)量,，還會(huì)引發(fā)頭疼、抑郁,、注意力不集中,，甚至性格改變等不良反應(yīng)。

　　研究結(jié)果顯示,，睡覺(jué)前使用手機(jī),，能導(dǎo)致人們進(jìn)入深度睡眠的時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致深度睡眠的時(shí)間縮短,，還會(huì)影響身體夜間恢復(fù)能力,。

　　科學(xué)家們?cè)?8歲至45歲的35名男性和36名女性中展開(kāi)實(shí)驗(yàn)，讓一部分人暴露在模擬手機(jī)輻射中,，另一部分人沒(méi)有接觸輻射,。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，前者需要花更長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入熟睡,，睡眠時(shí)間也更少,。一半左右的受調(diào)查者都感覺(jué)，使用手機(jī)后“對(duì)電波敏感”,，出現(xiàn)頭疼,、認(rèn)知功能亂等癥狀。

　　該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的負(fù)責(zé)人本杰特·阿耐茨教授認(rèn)為,，手機(jī)產(chǎn)生的輻射可能會(huì)刺激大腦的壓力系統(tǒng),，使人們更加警覺(jué),，更不易入睡。這一研究結(jié)果讓父母?jìng)兏械秸痼@,，因?yàn)椴簧俸⒆佣紩?huì)在睡前用手機(jī)跟朋友們聊天,。而缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降,。

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