睡覺時鼾聲如雷的人請注意：打鼾的人,，尤其是年輕人,，很可能是高血壓及與高血壓相關(guān)的心血管疾病的高危人群,。
　　研究發(fā)現(xiàn),，打鼾者高血壓的發(fā)病率是不打鼾者的1.5倍,。每晚停止呼吸達(dá)15次以上的嚴(yán)重睡眠性呼吸障礙病人,，患上高血壓的風(fēng)險是正常睡眠者的近七倍。

　　睡眠性呼吸障礙是一種在睡眠中呼吸暫時中斷的現(xiàn)像,。睡眠性呼吸障礙包括睡眠呼吸暫停,，患者通常鼾聲如雷，而且每晚發(fā)作多次,。每次發(fā)作患者會先出現(xiàn)呼吸停止,，然后是噴鼻息、氣喘,，而且沒有完全醒過來,。這種發(fā)作加重了心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致血壓升高,。

　　正常體重的人通常也會有睡眠呼吸障礙的經(jīng)歷,，而且最嚴(yán)重的睡眠呼吸障礙都發(fā)生在青年人身上。

　　睡眠障礙的高峰似乎發(fā)生在50歲左右,，許多年輕時就打鼾的人在達(dá)到這個高峰年齡前就有心血管意外或高血壓的危險,。二、三十歲的年輕人打鼾,，小心有心血管意外和高血壓,！