一、癱瘓病人不大便怎么辦
1.1,、平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)的凋整,多食含高纖維素的蔬菜,、豆類(lèi)和薯類(lèi),多飲水,多吃新鮮的水果如香蕉、蘋(píng)果,、生梨,、草莓等均有通便的作用。
1.2,、患者應(yīng)加強(qiáng)腹肌鍛煉,以增加腹內(nèi)壓有助排便,。能活動(dòng)盡量活動(dòng),可以輪椅推出活動(dòng)等。
1.3,、不排便加不通氣,考慮可能是腸梗阻,主食不要太精過(guò)細(xì),飲食可以適當(dāng)添加粗糧,、酵母、豆類(lèi)及其制品等,。
1.4,、注意肢體按摩及被動(dòng)活動(dòng),保持正常的功能位,防止足下垂及下肢關(guān)節(jié)畸形、攣縮和強(qiáng)直,。保持各關(guān)節(jié)的正常功能位,每次翻身后將肢體位置擺放正確,做關(guān)節(jié)的被動(dòng)或主動(dòng)運(yùn)動(dòng),按摩癱瘓肢體以促進(jìn)其血液循環(huán)有利于肌力的恢復(fù),。
1.5、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,在每天早晨或晚上,固定的時(shí)間,無(wú)論有沒(méi)有便意,都應(yīng)試著解大便,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),。
二,、臥床老人的便秘偏方
一,、當(dāng)歸蓯蓉湯
材料:陳皮6克,肉蓯蓉30克,,全當(dāng)歸15克
做法:所有材料放入鍋中,,加2碗清水,煎煮至1碗即可,。
二,、白術(shù)通便湯
做法1
取生白術(shù)100克,連同4碗水倒入鍋中,,煎至1碗即可,,每天服用1劑,喝到見(jiàn)效為止,。
做法2
升麻10克,,生地30克,生白術(shù)60克,,加適量水煎煮服用,,每天喝1劑,一般用1-3天可以見(jiàn)效,。這個(gè)偏方也適用于婦科手術(shù)后便秘的患者,。
三、黑芝麻蜂蜜飲
材料:黑芝麻,、蜂蜜食療
做法:將黑芝麻搗碎,,可以放在罐子里,每次要喝的時(shí)候取1湯匙,,加入適量的蜂蜜,,用溫水沖飲服用。
四,、首烏蜂蜜飲
材料:蜂蜜3匙,,生首烏30克
做法:先將生首烏、2碗清水倒入鍋中,,煎至1碗,,然后倒入蜂蜜攪拌即可。
分2次服用,,該偏方不僅可以幫助老人通便,還可以降低膽固醇,。
三,、老年人便秘怎么調(diào)理
一:以食療為主,多吃水果蔬菜,,如黃瓜,、西紅柿,、蘿卜、菠菜,、白菜等,。每日蔬菜攝入量應(yīng)在500克以上。蔬菜水果與糧食的比例應(yīng)是二份水果與蔬菜,,一份糧食,。這樣做旨在讓食物保持粗糙及其自然形式,以刺激缺乏張力的腸道平滑肌收縮,,腸道蠕動(dòng)增加,,有利于大便排出。
二:若便秘是由于飲水量不足所致者,,應(yīng)把飲水視為服藥,,堅(jiān)持每天早上空腹飲一杯涼開(kāi)水或淡鹽水,平時(shí)養(yǎng)成飲水習(xí)慣,,對(duì)便秘也大有裨益,。
三:早晚散步或慢跑,深呼吸運(yùn)動(dòng)對(duì)腸道也可起到自我按摩的作用,,這類(lèi)體育治療可提高結(jié)腸的張力,,增加腸蠕動(dòng),老年人一定要多加鍛煉??!
四:養(yǎng)成定時(shí)解大便的習(xí)慣,最好在早餐后20分鐘,。大便前飲水500毫升,,并散步10-15分鐘。起初即使無(wú)便意,,也要根據(jù)自己規(guī)定的時(shí)間上廁所蹲10-20分鐘,,排大便是中樞神經(jīng)支配下的全身性協(xié)調(diào)動(dòng)作,排便時(shí)注意力要集中,,不要看報(bào),、思考問(wèn)題。
五:穴位按壓法,,即在大便時(shí)用左手食指用力按壓左側(cè)天樞穴下(約位于臍左邊3厘米,,直下1厘米外),至有明顯酸脹感時(shí)即按住不動(dòng),,堅(jiān)持?jǐn)?shù)10秒種后就會(huì)感到有便意,,此時(shí)再配合屏氣以增加腹內(nèi)壓力,即可排便,。如一次無(wú)效,,可反復(fù)數(shù)次直至排便,。
六:必要時(shí)用點(diǎn)輕瀉劑,每晚服甘油或石臘油15毫升,,或用番瀉葉3克泡茶喝,,也可服用麻仁丸、上清丸,、牛黃解毒片等,。
四、老人便秘的幾種原因
一,、衰老導(dǎo)致
隨著年齡增長(zhǎng),,各種機(jī)能減退,腸管的張力和蠕動(dòng)減弱,、參與排便的肌肉張力低下,,都導(dǎo)致對(duì)排便的推力不夠,引起慢性便秘,,
二,、飲食精細(xì)
有些老人可能因?yàn)檠揽诓缓没蛘卟辉敢獬噪y消化的蔬菜水果等,平時(shí)的飲食過(guò)于單一,。含纖維多的植物性食品吃得少了,,使腸道蠕動(dòng)減弱,就容易便秘,。
三,、藥物原因
因?yàn)槠渌募膊《免}片、高血壓藥,、抗抑郁藥,、肌肉松弛劑等都可能引起便秘。特別是一些久病體弱,、長(zhǎng)期臥床,、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖等因素也是誘發(fā)老人便秘的原因,。
四,、菌群失衡
不管是機(jī)體退化還是老人自身腸道問(wèn)題,很多老人都存在有腸道內(nèi)菌群失衡的情況,,不僅有便秘,,還會(huì)有食欲不振,腹脹等消化道問(wèn)題,。平時(shí)給老人用一用微生態(tài)制劑奘靈水蘇糖是非常必要的,,奘靈水蘇糖40倍到103倍增殖有益菌群,幫助腸道自然蠕動(dòng),增加大便的濕度來(lái)促進(jìn)自然排便,。
五、睡眠不足
很多老人會(huì)認(rèn)為,,人老了覺(jué)少了,,睡一會(huì)就行了,而且很容易醒,,不少老人是受睡眠不好困擾,,擾亂排便的生物鐘,所以才會(huì)發(fā)生便秘,。這樣就需要子女開(kāi)導(dǎo)老人,,保持樂(lè)觀積極的精神狀態(tài),注意睡眠時(shí)間的調(diào)整,。