俗話說(shuō)無(wú)病一身輕，人最怕的就是生病,，生病期間吃不好睡不好,，整個(gè)人都過(guò)得不好。像頭暈惡心這樣的癥狀雖然說(shuō)不能絕對(duì)意義上的稱之為疾病,，但也會(huì)對(duì)生活和工作造成不小影響,，同時(shí)也影響著身體的健康和心理的舒適。一句話就是讓人不好受,。

　　造成頭暈惡心嘔吐的原因有很多,，比如夏天在一個(gè)很燥熱的環(huán)境里待久了，會(huì)造成呼吸不暢,，進(jìn)而就容易產(chǎn)生頭暈惡心的癥狀,。還有在地上蹲久了立馬起身也會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心，甚至站不穩(wěn)的現(xiàn)象,。有些人不習(xí)慣汽車的味道,，坐車的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐的狀況。

　　之前講到的這些引起頭暈惡心嘔吐的原因都是無(wú)傷大雅的,，換句話說(shuō)就是引起的身體不適是短期的,，過(guò)段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)且不會(huì)有任何的后遺癥。而有些嚴(yán)重的疾病諸如腎病,、心臟病,、腸胃病等等也會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，并且出現(xiàn)的次數(shù)頻繁,，持續(xù)時(shí)間久,。

　　如果只是偶然間的出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐?tīng)顩r，不必太過(guò)擔(dān)心,，可能只是天氣的原因或者水土不服,，或者吃了不能吃的食物等等，總之不會(huì)延續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間,。但如果一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)出現(xiàn)這種情況,，一定要及時(shí)就醫(yī)，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源然后采取有效治療手段,。

　　預(yù)防一般性的頭暈嘔吐,，首先要注意自己的飲食,，不吃對(duì)腸胃有刺激性的食物,，同時(shí)還要注意溫差變更，避免冷熱交替造成的傷風(fēng)感冒,。如果頭暈惡心嘔吐的同時(shí)還伴隨著其他的并發(fā)癥,，這時(shí)候一定要引起重視,，積極預(yù)防，防止誘發(fā)其他疾病,。

　　我們每個(gè)人都祈禱自己能夠一直身體健康,，一生無(wú)病無(wú)痛，但是光是在嘴上念叨,、在心中祈愿是不夠的,，我們還要從小處著眼，積極采取措施,，做到防患于未然,。小病靠養(yǎng)，大病靠治,，總之用心的呵護(hù)我們的健康,，不讓他受丁點(diǎn)傷害是我們對(duì)自己的職責(zé)。