一,、手腳冰涼發(fā)燒怎樣退燒的效果才好
一、物理降溫
1.首先,，我們不能用厚衣服來包裹孩子,，我們一定要衣服寬松。減少孩子身上的衣服,。這樣有利孩子的散發(fā)出過多的體溫,。
2.讓孩子多喝水，喝水有調(diào)節(jié)體溫的作用,。由于發(fā)燒體溫過高,，體內(nèi)蒸發(fā)的水分要多多平時(shí)，多喝水有助于調(diào)節(jié)體溫作用,。
3.如果,，在家可以用35-38℃的水溫給孩子,，洗溫水澡，這樣有助孩子的體溫的散發(fā),?；蛴脺厮o孩子擦拭全身。
4.可以用酒精給孩子擦拭,，腳心和手心（注意：不能用酒精給孩子擦拭額頭,，因?yàn)榫凭袝?huì)滲透到孩子大腦，對(duì)孩子的腦細(xì)胞和腦神經(jīng)帶來不挽回的傷害）
5.用上退燒貼,，來幫助孩子降溫,。
6.孩子發(fā)燒如果在38.5℃以上，我們應(yīng)該及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療,，在送往醫(yī)院之前或者途中,，同樣可以使用物理降溫。
二,、正確的做法
當(dāng)孩子發(fā)燒的時(shí)候,，作為大人不要著急，我們首先要知道孩子發(fā)燒多少度,，如果,，在38.5℃以下，在家先給孩子進(jìn)行物理降溫,。物理降溫怎么做了,？如果超過這個(gè)溫度，我們應(yīng)該趕緊送醫(yī)院進(jìn)行治療,。
二,、手腳冰涼發(fā)燒是什么原因造成的
1、發(fā)燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現(xiàn)象,，3歲以下的孩子尤為多見,。主要是因?yàn)閷殞殻ㄌ貏e是嬰幼兒）四肢血量少于內(nèi)臟，由于四肢的供血不足,，因而較成年人容易發(fā)涼,。此外，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善,，負(fù)責(zé)管理血管舒張,、收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致高熱初發(fā)時(shí)四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼,。
2,、有些爸媽不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)寶寶四肢發(fā)涼,，就誤以為寶寶受寒怕冷,，馬上將寶寶緊緊包裹起來,，結(jié)果使得寶寶的體溫得不到及時(shí)散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒,、抽搐,。
3、寶寶發(fā)燒,，可以給寶寶喝點(diǎn)溫開水,，保持室內(nèi)通風(fēng)，通常手腳冰冷都是發(fā)燒的前兆,，寶寶發(fā)燒不超過38.5℃,，建議只用物理降溫,，超過38.5℃,，先吃退燒藥，不要讓寶寶發(fā)展成支氣管炎和肺炎,，然后再去醫(yī)院給寶寶做血常規(guī),，檢查是否有炎癥。如果寶寶還有其他的不適,，建議去看下醫(yī)生,，看下有沒有炎癥什么的，開點(diǎn)藥回來吃比較好,。
三,、當(dāng)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)時(shí)就必須送醫(yī)院
1.高燒39.5℃以上。
2.孩子已不能喝水,，或出現(xiàn)驚厥,。
3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒,。
4.孩子呼吸時(shí)有喉喘鳴聲,。
5.感冒后孩子呼吸加快（2個(gè)月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次，2個(gè)月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次,，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次）,，可能引發(fā)了輕度肺炎。
6.孩子呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷（指孩子吸氣時(shí)胸壁下部凹陷,，這是由于肺部組織彈力差,，吸氣費(fèi)力所致；若孩子吸氣時(shí)僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷,，則不是胸凹陷）,。有此特征說明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎,。
發(fā)燒是人體的國防系統(tǒng)和外來入侵的病原作戰(zhàn)的結(jié)果,，發(fā)熱越高,，說明人體的反抗能力越強(qiáng)，但并不意味著疾病越嚴(yán)重,，所以大家也不要過于緊張,！
四、手腳冰涼發(fā)燒了需要注意哪些飲食的禁忌呢
忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,，使機(jī)體熱量增高,，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間,，增加患者痛苦,。
忌多喝茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快,，血壓升高,，進(jìn)而使患者體溫升高煩躁不安。同時(shí),，茶葉水會(huì)影響藥物的分解吸收,，降低藥物的療效。
忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,，胃腸道功能下降,，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命,。
忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,，如果多服用蜂蜜,，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理消除，還容易并發(fā)其他病癥,。
忌多食辛辣
由于體溫升高,，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜蒜辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，?huì)以熱助熱,，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù),。
忌強(qiáng)迫進(jìn)食
有些孩子發(fā)燒時(shí),，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。這種做法適得其反,，不僅不能促進(jìn)食欲,，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐腹瀉等,，使病情加重,。
