一、新生兒有什么去寒氣的小妙招呢
新生兒體質(zhì)和生活習(xí)慣不同,,寒氣的程度和位置也不同,,而有的家長(zhǎng)不想讓新生兒吃藥,家長(zhǎng)在這里不妨試一下按摩,,效果也不錯(cuò),。
1.推攢竹:攢竹在寶寶額頭的正中,安神清腦,,能讓寶寶睡得更好,。每天從下到上推寶寶額頭中線100--200次。
2.揉檀中:檀中在寶寶胸口,,就是兩乳中間點(diǎn)的位置,,能強(qiáng)健心臟,也是上半身經(jīng)絡(luò)的一個(gè)匯集點(diǎn),。每天給寶寶揉100下,。
3.推天河水:天河水是寶寶內(nèi)側(cè)手臂的正中線,書(shū)上說(shuō)推天河水可以"撲滅寶寶身上的一切邪火之源".每天給寶寶推100--200下,,從手腕推倒手肘,。
4.揉外勞宮:外勞宮在寶寶手背的正中,,幫助排出各部位的寒氣。每天給寶寶100下,。
5.畫(huà)內(nèi)八卦:以寶寶手心的中心為圓點(diǎn),,以到手掌邊緣的2/3為半徑,順時(shí)針畫(huà)圓圈,。畫(huà)內(nèi)八卦可以全面調(diào)補(bǔ)寶寶臟腑,。每天給寶寶畫(huà)100圈。一般畫(huà)左手就行,。
6.揉足三里:這么常見(jiàn)的穴位,,每天揉100下,補(bǔ)脾經(jīng),,用書(shū)上的話說(shuō)"相當(dāng)于每天給寶寶吃免費(fèi)的人參",。
7.揉涌泉:腳心正中的涌泉穴是下半身經(jīng)絡(luò)的匯集點(diǎn),每天揉100下,。據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持,,還能幫助寶寶長(zhǎng)高個(gè)兒。
二,、嬰兒去寒氣的土方法有哪些
生活中我們見(jiàn)到的許多疾病,,都是由寒氣引起的。換句話說(shuō),,寒氣是許多病的根子,。分析這些疾病的在狀,就能找到寒氣的影子;祛除寒氣,,就能達(dá)到治病治本的目的,。
尤其是寒氣,絕不僅僅只是引起感冒,、腹瀉這樣的尋常小病的誘因,,而是一種致病廣泛、殺傷力很強(qiáng)的致病邪氣,。有的朋友可能知道,,腎為先天之本,屬水,,性寒,。如果寒氣侵人腎、兩寒相遇,,就如同雪上加霜,,腎陽(yáng)最易受損,一旦腎陽(yáng)受損,就動(dòng)搖了先天之本,,會(huì)出現(xiàn)怕冷,、肢涼、小便清長(zhǎng),、大便稀浩,、苔白質(zhì)淡、脈沉無(wú)力等情況,。輕者使人重感傷寒;重者引起陽(yáng)氣暴脫,,致人非命.急者則使得血脈閉塞,誘發(fā)冠心病和中風(fēng);緩老則使寒氣慢慢沉積體內(nèi),,形成許多慢性疑難病癥,。可以毫不夸張地說(shuō),,寒氣是健康的頭號(hào)殺手,。
1 寒冷的環(huán)境下要注重保暖,不能為了一時(shí)的美麗而穿得淡薄,。以至于讓身體侵入過(guò)多的寒氣,直接導(dǎo)致以后的肥胖,。甚至?xí)虼硕兂梢着值捏w質(zhì),。
2 不要食用過(guò)多寒性的水果和蔬菜。很多人以為水果蔬菜可以減肥,,其實(shí)不然,,如果自身屬于寒性體質(zhì),再去食用過(guò)都的寒性果蔬,,顯然不能減肥塑身,,還會(huì)對(duì)身體造成很多傷害。
3 不要在空調(diào)的屋里一坐一天,,更不要大量飲食冰鎮(zhèn)冷飲,。
4 不要干擾人體正常的排寒系統(tǒng)。人體有完善的排寒系統(tǒng),。根據(jù)受寒部位不同,,排寒的形式也不同。有打噴嚏,,嘔吐,,打冷戰(zhàn),腹瀉,,但目的是明確的,,是排出體內(nèi)多余的水分。也就是中醫(yī)里面強(qiáng)調(diào)的“濕氣”,。如果人為的抑制人體排除寒氣,,一定會(huì)對(duì)身體造成不良的影響,。
三、嬰兒寒氣重有哪些表現(xiàn)
一,、看眼睛:看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色,,俗話說(shuō)“人老珠黃”,其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁,、發(fā)黃,,有血絲,這就表明你氣血不足了,。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的,,說(shuō)明氣血充足;反之,眼袋很大,、眼睛干澀,、眼皮沉重,都代表氣血不足,,體內(nèi)有寒氣,。
二、看皮膚:皮膚白里透著粉紅,,有光澤,、彈性、無(wú)皺紋,、無(wú)斑代表氣血充足,。反之,皮膚粗糙,,沒(méi)光澤,,發(fā)暗、發(fā)黃,、發(fā)白,、發(fā)青、發(fā)紅,、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳,,說(shuō)明體內(nèi)寒氣比較重。
三,、看頭發(fā):頭發(fā)烏黑,、濃密、柔順代表氣血充足,,頭發(fā)干枯,、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白,、開(kāi)叉都是氣血不足,,體內(nèi)寒氣特別嚴(yán)重。
四,、看耳朵:現(xiàn)在,,人的身體素質(zhì)越來(lái)越差。不信你去仔細(xì)看看,,現(xiàn)在人的耳朵小,,看上去越來(lái)越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形,。就是嬰兒和年青人都很少能看到圓潤(rùn),、肥大、飽滿的大耳朵了,。而這些大耳朵在老人那里卻很多見(jiàn),,這說(shuō)明以前人的身體素質(zhì)明顯強(qiáng)于現(xiàn)在人的身體。
四,、如何去除身體里的寒濕——快速排寒濕的方法
1.適當(dāng)出汗是祛寒濕的最好方法,。適當(dāng)出汗可以祛寒,不管是運(yùn)動(dòng)后出汗,,吃了溫?zé)崾澄锒龊?,還是泡腳后微微出汗,都可以達(dá)到祛寒濕的效果,。
2.飲食祛寒濕。常吃辛辣,、溫?zé)岬氖澄锟梢造詈疂?。由于地理氣候的不同,各地區(qū)都有適合當(dāng)?shù)氐尿?qū)寒飲食習(xí)慣,。比如北方喜歡吃蔥,、姜、蒜,、辣椒,、牛肉、羊肉這些溫?zé)?、高熱量的食物排寒?四川人喜歡吃麻辣;湖南人喜歡炸辣;還有人喜歡喝驅(qū)寒的藥酒等,。雖然各不相同,但作用都是祛寒,、祛濕,、保暖。
3.熱療祛寒濕??梢杂脽崴?,或加熱后的沙、石,、鹽熱敷;也可以用艾條熏疼痛的部位;還可以用各種理療儀照射祛寒;或是刮痧,、火罐等祛寒濕。
4.自制外用祛寒藥酒,。取花椒50克,,放入250毫升白酒中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后再用,,如果把花椒放入粉碎機(jī)里打成粉狀,,泡1—2天就可以用了?;ń沸詼?,能除六腑寒氣。把花椒酒擦在疼痛部位,,上下來(lái)回搓就可祛寒,。
5.補(bǔ)足血液。經(jīng)常食用一些補(bǔ)血的食物去補(bǔ)足血液也是祛寒濕的根本,。
6.最后推薦一款祛寒濕的食療粥:紅豆薏米粥,。做法就是紅豆和薏米按1:1熬粥就行。