對于很多非常崇尚養(yǎng)生保健的人來說,，相信大家對于枕頭養(yǎng)生的說法并不陌生,，選擇一款適合自己的枕頭，不僅能夠治療失眠和多夢,，甚至也會使得皮膚及身體的血液循環(huán)變得更良好,，如果用蠶沙做枕頭是否會對身體造成一定的危害呢?蠶沙枕頭的功效是什么呢？

　　1,，蠶沙枕頭其實也就是蠶蛹的糞便,，蠶蛹的糞便再配合上一些中藥之后制成枕頭,，蠶沙枕頭的功效包括祛風(fēng)除濕、活血化瘀,，同樣也具備提神的效果,，對于很多心悸失眠的患者具有一定的功效，而且某些高血壓和肝火過于旺盛的患者,，使用蠶沙做枕頭也是能起到調(diào)理身體作用的,。

　　2，但是如果單純的使用蠶沙的話,，是不太建議體弱多病的患者使用的,，因為蠶砂的粉塵纖維很細，如果不小心在呼吸的時候,，把這些蠶沙枕頭的粉塵吸入到呼吸道的話,，有可能會使得呼吸道出現(xiàn)過敏的癥狀，因此呼吸道過敏的患者如果使用蠶沙枕頭的時候盡量要選用特制的枕套,。

　　3,，蠶沙枕頭適合的人群比較廣泛，總而言之蠶沙枕頭如果和中藥配比適合的話,，是不會對人體造成很大傷害的,，使用蠶沙枕頭也具有不錯的養(yǎng)生功效，只是在枕頭的高度選擇上一定要特別注意選擇高度,，大約為一拳高的是最合適的,，枕頭太高有可能會使得脊柱變形，或者是出現(xiàn)睡眠障礙,。

　　蠶沙枕頭含有豐富的維生素b,，他也具備不錯的吸汗功能，所以用蠶沙枕頭來養(yǎng)生是不錯的,，只是蠶沙枕頭也需要注意保護的原理,，盡量不要使用50度以上的熱水來洗的枕頭，如果要清洗蠶沙枕頭的話要到專業(yè)的干洗店進行干洗是最好的,，蠶沙枕頭使用一段時間之后就應(yīng)該用紫外線燈消毒或者是放在太陽下暴曬,，這樣就能夠使得枕頭上的細菌得以消除。