在我們的生活中,，有的人發(fā)現(xiàn)自己的手水腫了，這是比較容易判斷的,，比如用手指輕輕的按壓手背,，如果有凹陷，并且短時間之內(nèi)沒有回彈,，那么就是出現(xiàn)了水腫,。可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,，有可能是身體器官出現(xiàn)異常導(dǎo)致的,，應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。人們應(yīng)該對手水腫的原因和治療方法有所了解,。　　

　　生活中判斷手部水腫的方法有很多,，最簡單的方法就是用自己的手指按壓皮膚,，如果皮膚沒有出現(xiàn)回彈的現(xiàn)象，那么說明出現(xiàn)了水腫疾病,。如果坑越深,，說明水腫越嚴(yán)重，這種情況是會對人的身體健康造成影響的,，可以通過適當(dāng)按摩熱敷的方式來幫助排出身體多余的水分,。

　　如果懷疑自己的手部出現(xiàn)了水腫的情況，可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,，醫(yī)生更加專業(yè),，醫(yī)生的判斷是比較科學(xué)的。如果出現(xiàn)了水腫的情況,，可能是身體的腎臟出現(xiàn)問題,，不當(dāng)飲食或者免疫功能出現(xiàn)問題等導(dǎo)致的，需要通過具體的檢查確認(rèn)病情,，才能使用藥物進(jìn)行治療,。

　　手出現(xiàn)了水腫的人一定要注意適當(dāng)?shù)娘嬎瓦\動,，促進(jìn)新陳代謝，才能讓身體多余的水分排出,。應(yīng)該多吃一些利尿的食物,，比如西瓜或者果汁等。在治療的過程中,，一定要注意保持良好的作息習(xí)慣,，如果過度熬夜或者抽煙喝酒，會使身體水腫的情況更加嚴(yán)重,。如果是因為腎臟問題導(dǎo)致水腫,，需要及時治療。

　　綜上所述,，生活中很多人發(fā)現(xiàn)自己的手部出現(xiàn)了水腫,，讓人比較擔(dān)心，水腫是比較容易判斷的,，如果用手按壓自己的手背,，出現(xiàn)了坑，就說明水腫了,。如果遇到這種疾病,，一定要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助和治療，需要選擇合適的藥物進(jìn)行調(diào)理,，要注意適當(dāng)運動,，促進(jìn)新陳代謝，才能讓自己的手恢復(fù)健康,。