現(xiàn)在很多人都注重自己的身體狀況,，都會(huì)使用些保健的方法，可以讓自己的身體更加的健康,，對(duì)于部分亞健康人群可以使用按摩或者是針灸等等多種的中醫(yī)療法來(lái)防治,。我們身體上的穴位是有很多的,，按摩不同的穴位方法也是不一樣的，治療的效果也是有一定的不同去火的穴位,，有哪些按摩?這些穴位竟然可以降火,。下面我們來(lái)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)這些去火的穴位，可以讓身體更加的清爽健康,。

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　　一,、去火的穴位有哪些

　　1、按摩是我國(guó)流傳特別悠久的一種治療手段,，可以通過(guò)不同的穴位改變身體的健康狀況,。當(dāng)身體有上火的癥狀時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)氖褂冒茨Φ氖址▉?lái)舒緩上火的情況,。上火可以分為實(shí)火和虛火,，癥狀又有心火，肝火,，胃火,，腎火和脾胃火。上火的部位不一樣,，相關(guān)的穴位也是不同的,。

　　2、去火的穴位有哪些?按摩這些穴位竟然可以降火,。牙疼是脾胃火的一種,，牙疼的去火穴位一般是在足背，在腳背的第二到第三趾間縫處,，是足陽(yáng)明胃經(jīng)去火的每天按摩這個(gè)部位兩次到三次,，每一次一分鐘到兩分鐘左右可以很好的緩解牙疼的癥狀。

　　3,、嘴角潰爛，去火的位置在腳的第二趾末節(jié)指甲靠近第3趾的側(cè)面,，每天一次,，每一次100下。

　　4,、鼻子出現(xiàn)上火的癥狀,，可以按摩手上的穴位。去火的穴位在拇指根部肌肉明顯突出的部位,，是手部太陰肺經(jīng)去火的點(diǎn),，每天按摩兩次到三次，每次三分鐘左右,。

　　5,、去火的穴位有哪些?按摩這些穴位竟然可以去火,。在發(fā)現(xiàn)我們眼睛里面分泌物特別多的時(shí)候，可以選擇按摩手指的無(wú)名指,，在無(wú)名指指甲旁邊附近的小指一側(cè),，可以用拇指的指尖按摩這個(gè)地方，每天兩次到三次,，每一次一分鐘左右,。

　　6、上火的癥狀是有很多種的,，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)小便特別黃,，也可以通過(guò)按摩穴位緩解這種情況。它的去火點(diǎn)是在腳的小趾外側(cè)的趾甲角旁邊,。在按摩的時(shí)候一定要選擇在下午3:00~4:00的時(shí)候進(jìn)行,，這個(gè)時(shí)間段膀胱是非常活躍的時(shí)間,，每天按摩兩次左右,，每次一分鐘到兩分鐘。

　　祛火的穴位有哪些?按摩這些穴位竟然可以降火,。天氣熱的時(shí)候心情會(huì)莫名的煩煩,，有時(shí)身體會(huì)燥熱，手心和腳心出汗,，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心臟不舒服的癥狀,，這時(shí)可以通過(guò)按摩小指上面手少陰心經(jīng)的去火點(diǎn)來(lái)緩解這種癥狀。用大拇指用力的按壓這個(gè)部位一定要產(chǎn)生酸麻的感覺(jué),，持續(xù)一分鐘左右,，兩只手交替進(jìn)行每天兩次。