冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多兒童喜歡熱食物和冰淇淋同吃,，有的孩子喜歡一邊喝熱湯,，一邊吃冷飲。殊不知,，食物溫度的驟然變化會(huì)造成胃腸黏膜不同程度的損傷,，導(dǎo)致胃腸道吸收食物發(fā)生障礙,，形成水一樣的大便腹瀉。
海鮮與水果混食造成腹瀉,。海鮮中的魚,、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等,，如果把它們與含有鞣酸的水果如葡萄,、石榴、山楂,、柿子等同食,，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成不宜消化的物質(zhì),。這些物質(zhì)刺激腸胃,，便會(huì)引起人體不適，重者胃腸出血,，輕者出現(xiàn)嘔吐,、頭暈、惡心和腹痛,、腹瀉等癥狀,。所以，吃了海鮮之后,，不宜馬上吃水果,。
許多人一出現(xiàn)腹瀉就使用抗生素藥，非但對(duì)防治無用,，還會(huì)進(jìn)一步損害人體免疫功能,，使已經(jīng)受損的身體更加虛弱。因此,，除了腹痛程度較重的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥使用藥物外,，一般不主張用藥。為此專家提醒大家,，預(yù)防非細(xì)菌性感染腹瀉,，關(guān)鍵是控制飲食,，找出飲食搭配不當(dāng),、造成胃腸道吸收障礙的病因。
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