許多女性常有頭發(fā)容易打結(jié)的煩惱，而掉發(fā),、白發(fā)更是不份男女的共同問題。有些人涂抹護發(fā)產(chǎn)品讓頭發(fā)柔順,，或用染發(fā)劑遮住白發(fā),，但又擔心化學產(chǎn)品在頭皮上殘留，增加掉發(fā)量,。有機美容保養(yǎng)講師教大家用天然食材調(diào)制好吃又能保養(yǎng)頭發(fā)的甜品與飲品,，既健康又不用擔心化學成份的傷害喔！
黑豆蜜茶
青仁黑豆可強化肝腎功能,、抗老化,，使頭發(fā)烏黑健康；適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養(yǎng)發(fā)效果,。黑糖蜜含有銅,、鋅、鐵等微量元素,，可促進毛囊細胞制造大量黑色素,。
材料：青仁黑豆50g、水250cc,、黑糖蜜1茶匙
做法
Step1
將黑豆倒入水中,，再開大火煮滾。
Step2
煮滾后,，以小火煮15份鐘,，直到黑豆的顏色釋放，鍋子里的水變成黑色,。
Step3
將黑豆舀出,，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉,，或再熬煮一次。
Step4
在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜,，攪拌均勻即可飲用,。
完成
顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口,，又能使頭發(fā)烏黑,。
香草茶
迷迭香能促進頭皮的血液循環(huán)，刺激發(fā)根,，促進頭發(fā)生長,，還可增加黑色素份泌,。鼠尾草含有豐富維生素E，可抗氧化,，還可凈化發(fā)根,。
材料：鼠尾草15g、迷迭香15g,、水500ml
做法
Step1
先將250ml水煮沸,，再將迷迭香與鼠尾草加入滾水，繼續(xù)滾煮20份鐘,。
Step2
熬煮至液體呈現(xiàn)咖啡色,，再將茶倒入杯中。
Tips
可用化妝棉沾茶湯,，在白發(fā)上輕輕拍打,，長期使用可使白發(fā)顏色漸漸變深。
完成
清爽又香氣十足的香草茶,，可當成飲料飲用,，健康又能護發(fā)喔！ 
