聲音長(zhǎng)繭：長(zhǎng)期的誤用和濫用嗓音的結(jié)果
最近有消息傳出陳奕迅患上聲帶小結(jié),，即俗稱(chēng)的聲帶長(zhǎng)繭,。消息雖然由陳奕迅本人澄清，稱(chēng)自己的聲帶狀態(tài)不錯(cuò)，不過(guò)陳奕迅頻繁參與巡演,，還是讓歌迷為其聲帶擔(dān)憂(yōu),。
“聲音長(zhǎng)繭”的學(xué)名是聲帶小結(jié)，又稱(chēng)結(jié)節(jié)性聲帶炎或歌者小結(jié),，聲帶小結(jié)是一個(gè)容易受人忽視的病,。邱寶珊教授指出，聲帶小結(jié)早期的嗓音癥狀輕微,，只在唱歌時(shí)出現(xiàn)發(fā)聲障礙,，例如唱高音或者低音時(shí)會(huì)出現(xiàn)困難。當(dāng)發(fā)聲障礙逐漸加重到一定水平,，便會(huì)出現(xiàn)不同程度的聲音嘶啞,。
專(zhuān)家稱(chēng)長(zhǎng)期的誤用和濫用嗓音的結(jié)果，是發(fā)聲超過(guò)本身的音域,，勉強(qiáng)地用高音或者低音唱歌或說(shuō)話(huà),，將引起喉組織的負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致聲帶發(fā)生病理改變,。
對(duì)于喜歡唱K的各種麥霸來(lái)說(shuō),，雖然放聲高歌能舒緩壓力，但是用聲過(guò)度,，或者在疲勞的情況下仍然繼續(xù)用聲,，恐怕會(huì)有讓聲音“長(zhǎng)繭”。小編為您整理了不同體質(zhì)的人應(yīng)該如何食療養(yǎng)“聲”,，希望對(duì)您有所幫助,。
食療藥方養(yǎng)出好嗓子
每個(gè)人的體質(zhì)是由先天因素和后天因素決定的，每個(gè)人的體質(zhì)也是不盡相同的,，所以保養(yǎng)聲帶也要辯證施治,，大家來(lái)看看自己適合怎樣的食療吧！
肺腎陰虛型的食療養(yǎng)“聲”
咳嗽,、痰少、干咳無(wú)痰,、痰中帶血,、口燥咽干、腰膝酸軟,、形體消瘦,、骨蒸潮熱、顴紅,、盜汗,、咽痛音啞、遺精,、精少,、舌紅少苔,、脈細(xì)數(shù)等。
如果是肺腎陰虛型的人應(yīng)該以滋養(yǎng)肺腎,、降火利喉開(kāi)音為主,。
辯證方：百合固金湯、麥味地黃丸等,。
調(diào)補(bǔ)方：胖大海冰糖茶,、無(wú)花果冰糖茶、天冬地黃粥,、百合羹,、淮山百合銀耳燉冰糖等。
氣滯血瘀痰凝型的食療養(yǎng)“聲”
氣滯血瘀,，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài),。主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛,，急躁易怒,，脅下痞塊，刺痛拒按,，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止,，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊,，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑,，脈澀。
而氣機(jī)阻滯是指痰濁凝聚咽喉,，以情志抑郁,，咽部不適，有異物感,，咽部黏膜腫脹,，苔膩，脈弦滑等為常見(jiàn)癥的證候,。
如果是氣滯血瘀痰凝型體質(zhì)的人應(yīng)該以行氣活血,、化痰開(kāi)音為主。
辯證方：會(huì)厭逐瘀湯,、二陳湯等,。
調(diào)補(bǔ)方：丹參湯、桃仁山楂貝母湯,、二花綠茶,、三七燉雞蛋等。 
