聲音長繭：長期的誤用和濫用嗓音的結果
最近有消息傳出陳奕迅患上聲帶小結,，即俗稱的聲帶長繭,。消息雖然由陳奕迅本人澄清，稱自己的聲帶狀態(tài)不錯,，不過陳奕迅頻繁參與巡演,，還是讓歌迷為其聲帶擔憂。
“聲音長繭”的學名是聲帶小結,，又稱結節(jié)性聲帶炎或歌者小結,，聲帶小結是一個容易受人忽視的病。邱寶珊教授指出,，聲帶小結早期的嗓音癥狀輕微,，只在唱歌時出現發(fā)聲障礙，例如唱高音或者低音時會出現困難,。當發(fā)聲障礙逐漸加重到一定水平,，便會出現不同程度的聲音嘶啞。
專家稱長期的誤用和濫用嗓音的結果,，是發(fā)聲超過本身的音域,，勉強地用高音或者低音唱歌或說話，將引起喉組織的負擔過重,，導致聲帶發(fā)生病理改變,。
對于喜歡唱K的各種麥霸來說，雖然放聲高歌能舒緩壓力,，但是用聲過度,，或者在疲勞的情況下仍然繼續(xù)用聲，恐怕會有讓聲音“長繭”,。小編為您整理了不同體質的人應該如何食療養(yǎng)“聲”,，希望對您有所幫助。
食療藥方養(yǎng)出好嗓子
每個人的體質是由先天因素和后天因素決定的,，每個人的體質也是不盡相同的,，所以保養(yǎng)聲帶也要辯證施治,，大家來看看自己適合怎樣的食療吧！
肺腎陰虛型的食療養(yǎng)“聲”
咳嗽,、痰少、干咳無痰,、痰中帶血,、口燥咽干、腰膝酸軟,、形體消瘦,、骨蒸潮熱、顴紅,、盜汗,、咽痛音啞、遺精,、精少,、舌紅少苔、脈細數等,。
如果是肺腎陰虛型的人應該以滋養(yǎng)肺腎,、降火利喉開音為主。
辯證方：百合固金湯,、麥味地黃丸等,。
調補方：胖大海冰糖茶、無花果冰糖茶,、天冬地黃粥,、百合羹、淮山百合銀耳燉冰糖等,。
氣滯血瘀痰凝型的食療養(yǎng)“聲”
氣滯血瘀,，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態(tài)。主要臨床表現：胸脅脹悶,，走竄疼痛,，急躁易怒，脅下痞塊,，刺痛拒按,，婦女可見月經閉止，或痛經,，經色紫暗有塊,，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀,。
而氣機阻滯是指痰濁凝聚咽喉,，以情志抑郁,，咽部不適，有異物感,，咽部黏膜腫脹,，苔膩，脈弦滑等為常見癥的證候,。
如果是氣滯血瘀痰凝型體質的人應該以行氣活血,、化痰開音為主。
辯證方：會厭逐瘀湯,、二陳湯等,。
調補方：丹參湯、桃仁山楂貝母湯,、二花綠茶,、三七燉雞蛋等。 
