水果蔬菜是我們每天都要吃的,但你是否注意過,,一些水果蔬菜從某個(gè)角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像,,而更加奇妙的是,這些蔬菜水果恰恰是為相應(yīng)器官補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的極佳選擇,?;蛟S,“吃什么補(bǔ)什么”這句話是有道理的,。
1,、胡蘿卜——眼睛
切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔,、虹膜,,以及放射的線條??茖W(xué)研究表明,,大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部,保護(hù)視力,,讓眼睛更明亮,。
2、核桃——大腦
核桃就像一個(gè)微型的腦子,,有左半腦,、右半腦、上部大腦和下部小腦,,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層,。目前人類已經(jīng)知道,核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素,,可以幫助開發(fā)腦功能,。
3、芹菜——骨骼
芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,,而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì),。人骨頭中含有23%的鈉,,而這些食物也含有23%的鈉。
4,、鱷梨——子宮
鱷梨長(zhǎng)得很像子宮,,能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,,女性每星期吃一個(gè)鱷梨,,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,,防止宮頸癌,。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長(zhǎng)期,,也恰恰是9個(gè)月,。
5、蛤蜊——睪丸
蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸,,是制造遺傳因子與精子時(shí)不可缺少的物質(zhì),。
6、葡萄柚——乳房
柑橘類水果長(zhǎng)得像乳腺,,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分,。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉,,可緩解乳腺增生癥狀。
7,、番茄——心臟
番茄有四個(gè)腔室,,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣,。實(shí)驗(yàn)證實(shí),,番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn),,不妨多吃點(diǎn),。
8、紅酒——血液
紅酒可以促進(jìn)血液循環(huán),。
9,、姜——胃
姜的辣素刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化,。此外,,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉,。
10,、地瓜——胰腺
甘薯看起來像胰腺,,事實(shí)上,它確實(shí)能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù),。
(責(zé)任編輯:王健淇)
