吃什么東西可以降火,，其實(shí)最方便的降火方法就是飲茶啦。喝茶也是最簡(jiǎn)單的去火辦法,。我們來(lái)看看吃什么可以降火吧,。常在辦公室準(zhǔn)備上幾種，隨時(shí)可以降火,。
降火茶：
菊花茶：可以抗輻射,，是接觸電子污染的辦公室一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)物和放射性物質(zhì)有低抗,、排除的功效,。 (吃什么東西可以降火,，菊花茶肯定是幫手)
艾蒿茶：出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài),。在浮腫的日子里,，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效,，是消腫的佳品,。特別提示：長(zhǎng)期減肥體重沒有明顯下降的人們,，不妨試喝一喝。
普洱茶：普洱茶中的兒茶素具有潤(rùn)腸,、降血脂,、血糖，抗老化的功效,，同時(shí)它還能抵御游離基流動(dòng),、抗氧化、抗流感病毒,、排毒養(yǎng)顏,。
綠茶：是清熱除煩，消食化積,，利小便的排毒衛(wèi)士,。茶葉富含一種生物性物質(zhì)——茶多酚，具有解毒作用,。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,，可清除體內(nèi)自由基，對(duì)于保健強(qiáng)身和延緩衰老卓有成效,。
（責(zé)任編輯：王健淇）
