印度醫(yī)學專家研究證明,，四成半的惡夢都由低血糖引發(fā),，血液中糖分含量過低，會使腦神經(jīng)皮層細胞吸收過多負面情緒,，讓你在睡覺時惡夢連連,。如果入睡前吃幾塊餅干或喝一杯加糖的豆?jié){，能有效減少惡夢,，提高你的睡眠質量,！ 吃貨們找到了新的借口~
（責任編輯：王健淇）
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印度醫(yī)學專家研究證明,，四成半的惡夢都由低血糖引發(fā),，血液中糖分含量過低，會使腦神經(jīng)皮層細胞吸收過多負面情緒,，讓你在睡覺時惡夢連連,。如果入睡前吃幾塊餅干或喝一杯加糖的豆?jié){，能有效減少惡夢,，提高你的睡眠質量,！ 吃貨們找到了新的借口~
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