一,、醬油腌蒜
醬油腌蒜,、醬湯腌蒜、醋蒜都是可以藥用的,。但這樣炮制出的大蒜與其說是藥用大蒜,,不如說是美味的下酒菜。
一邊吃著腌制的大蒜一邊喝酒,,酒量會(huì)比平時(shí)要小,,很快便會(huì)有喝高了的感覺。這多是由于酸素和大蒜其他的成分刺激胃壁,,使胃部迅速把酒精吸收,,從而產(chǎn)生了醉意的緣故。
啤酒,、香檳,、加冰的威士忌的酒精濃度不高,,但人卻很容易喝醉,,就著大蒜喝酒易醉跟它們的情況頗為相似。
也就是說,,因?yàn)槠【啤⑾銠?、加冰威士忌中的碳酸氣,,加快了胃部吸收酒精的速度,結(jié)果人很快就會(huì)喝醉,。大蒜中的成分給予人體胃部的刺激,,跟碳酸氣是一樣的道理,。
不過,在吃醬油腌蒜時(shí)必須注意的是,,雖然大蒜美味,,但也不能多吃,。如果吃多了醬油腌蒜,,會(huì)導(dǎo)致人體過量攝入鹽分。醬油腌制的大蒜,,大約有10%的成分都是食鹽,。每吃掉10克的醬油腌蒜,便會(huì)攝取1克食鹽,。
特別必須注意,對(duì)于那些攝取食鹽過量的腎臟病,、高血壓患者,,每天只吃一瓣就好了。
另外,,因?yàn)獒u湯的原料和醬油非常相似,,所以醬湯腌蒜的服用方法跟醬油腌蒜的服用方法完全相同。
醋蒜是簡單方便的藥用保存法,,跟醬油腌蒜和醬湯腌蒜一樣,,都是把大蒜腌制后再吃。
腌制了一年以上的大蒜,,吃的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),,完全沒有大蒜特有的臭味,顏色也變成了茶色,,并且像蕎頭一樣香氣十足,,非常好吃。
二,、臘八蒜
臘八蒜也屬于腌蒜的一種,,即醋腌的大蒜。泡臘八蒜是我國北方,,尤其是華北地區(qū)的一個(gè)習(xí)俗,,顧名思義,就是在陰歷臘月初八的這天泡制的蒜,。材料是醋(最好是米醋)和蒜瓣(最好是紅皮蒜的蒜瓣),,做法則非常簡單,將剝了皮的蒜瓣放到一個(gè)可以密封的罐子里面,,然后倒入醋,,封上口放到一個(gè)較冷的地方,。
慢慢地,泡在醋中的蒜會(huì)變綠,,到了除夕前后就會(huì)變得通體碧綠,,如同翡翠。臘八蒜的味道非常獨(dú)特,,是除夕吃餃子時(shí)的理想佐料,。同時(shí),臘八蒜還有預(yù)防感冒,、降血壓等食療功效,,但臘八蒜吃多了,也會(huì)產(chǎn)生一種酶,,讓人覺得精神疲憊,。
三、大蒜酒
酒泡蒜的食用方法和醬油腌蒜,、醬湯腌蒜,、醋蒜完全不同,不是吃掉酒中的大蒜,,而是喝掉混雜著大蒜汁液的酒,。
說到家庭最常用的大蒜藥用方法,就是大蒜酒了吧,。通常1毫升大蒜酒中,,含有8000微克的蒜素。這么說,,大家可能不太理解,。換句話說,喝100毫升的大蒜酒,,得到的效果跟生吃5克大蒜完全相同,。
而且,胃壁在吸收酒精的同時(shí),,把蒜素一起吸收,,喝大蒜酒的效果比生吃大蒜更好。
酒泡蒜的食用方法和醬油腌蒜,、醬湯腌蒜,、醋蒜完全不同,不是吃掉酒中的大蒜,,而是喝掉混雜著大蒜汁液的酒,。
說到家庭最常用的大蒜藥用方法,就是大蒜酒了吧。通常1毫升大蒜酒中,,含有8000微克的蒜素。這么說,,大家可能不太理解,。換句話說,喝100毫升的大蒜酒,,得到的效果跟生吃5克大蒜完全相同,。
而且,胃壁在吸收酒精的同時(shí),,把蒜素一起吸收,,喝大蒜酒的效果比生吃大蒜更好。
四,、干燥法
把大蒜曬干后碾成粉末,,是大蒜的加工方法之一。此時(shí),,大蒜粉末可以保持鮮蒜三分之一到二分之一的效能,。
在干燥大蒜時(shí),如果用平常干燥蔬菜的高溫,,大蒜的成分容易隨之揮發(fā),,藥效大幅減弱。通過實(shí)驗(yàn)不難得知,,用70度以上的溫度加熱干燥,,大蒜的成分就會(huì)發(fā)生變化,有效的蒜素含量會(huì)大幅降低,。
因此,,降低溫度的冷凍干燥法更適合大蒜,在零下20度左右的低溫冷凍大蒜,,可以保留原料50%的蒜素,。不過這種方法卻難以民用。把冷凍干燥的大蒜粉末密封,,就可以長時(shí)間儲(chǔ)藏,。經(jīng)驗(yàn)表明,密封儲(chǔ)藏3年后,,大蒜粉末依然保留著效果,。