近日，不少媒體都有報道,，感冒發(fā)燒的人吃雞蛋會讓人體熱量增加,，使得“燒上加燒”,。這讓很多把雞蛋當(dāng)作最佳補品的人憂心忡忡。那么,，發(fā)燒時到底能不能吃雞蛋呢,？

　　“這種擔(dān)心是多余的?！痹诮邮苡浾卟稍L時,，北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師于康說，人在進(jìn)食后體溫都會略有升高,。這是因為食物在體內(nèi)氧化分解時,，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率,，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量,，但這種熱量是微乎其微的。發(fā)燒時每天吃1—2個雞蛋,，應(yīng)該沒什么問題,。

　　北京中醫(yī)醫(yī)院副院長王國瑋也指出：“感冒發(fā)燒時，人體能量消耗較大,，抵抗力就會下降,，也吃不下什么東西，缺乏營養(yǎng),，適當(dāng)補充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物,，對身體的恢復(fù)是有好處的?！彪u蛋羹,、蛋花湯最好，不要吃油炸或煎雞蛋,，因為油炸的東西容易產(chǎn)生胃熱,，不容易消化。需要提醒的是,，到底能不能吃雞蛋也得因人而異,。由于感冒發(fā)燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化,，腸胃本身不好的人,，最好減量或避免食用。