黑龍江齊齊哈爾梁女士咨詢：我得高血壓好多年了,，一直堅持吃藥,，但都不見好轉(zhuǎn)，一到冬天,，血壓還是忽高忽低的,。民間流傳很多降血壓的偏方，其中芹菜汁降壓最盛,，這到底有沒有科學依據(jù)呢,？

　　天津藥物研究院副研究員李紅珠解答：高血壓是一種慢性疾病，北方人患這種病多由于冬天天氣寒冷、室內(nèi)外溫差大,，導致血壓不穩(wěn)定,。在防治血壓升高的眾多因素中，膳食和營養(yǎng)是非常重要的,。通過改善膳食和營養(yǎng),，確實可以預防高血壓的發(fā)生，并幫助高血壓患者控制血壓,。

　　芹菜中含有豐富的鉀,，可以利尿降壓，這可能與芹菜中的一種重要成分——芹菜素有關(guān),，它能起到降壓和影響中樞神經(jīng)的作用,。美國心臟協(xié)會雜志《高血壓》刊登的一項新研究也指出，適當飲用芹菜汁確實有助于降血壓,。

　　不過,，也不應過度依賴飲食降壓。對于病程久,、合并有其他疾病,、血壓長期控制不好的患者來說，單純靠食療無法達到降壓目的,，仍需以藥物治療為主,。季節(jié)更替時，高血壓患者還要經(jīng)常在家里監(jiān)測血壓,。