1,、玉竹粥
材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g ,。
做法：將玉竹洗凈,，切碎,，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥),。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程,，停1周再行第2療程。
2,、百合梨糖
材料：百合10g(鮮百合更好,，用量加倍)，梨1個,，白糖15g,。
做法：將百合洗凈，梨切片,。百合,、梨、白糖三者混合放入碗中,，蒸熟,，放冷后1次頓服。1日2次,。
3,、花生煲冰糖
材料：花生米100～150g，冰糖適量,。
做法：將花生米洗凈,，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯,，1日分3次吃完,。
4、銀耳羹
材料：銀耳5g,，雞蛋1個,，冰糖60g，豬油適量,。
做法：將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì),，洗凈并分成片狀,，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時,，待銀耳煮爛為止,。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋,，并兌入清水少行攪勻后,，入鍋中煮開,，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi),，起鍋時,，加入少許豬油。
5,、蔗漿粥
材料：新鮮甘蔗若干,，粳米50g。
做法：將粳米加入400ml煮成稀粥,，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食,。每日2次,，早晚服。
6,、大蒜白糖汁
材料：大蒜頭15g,，白糖30g。
做法：將大蒜頭去皮,，搗爛,，加白糖和開水約500ml，浸泡5小時即可服用,。每日1劑，分3次服,，連服4～5天,。
7、松子仁粥
材料：松子仁20g,，糯米50g,，蜂蜜適量。
做法：將松子仁搗成泥狀,，與糯米一起加水500ml,，用文火煮成稀稠粥，然后調(diào)入蜂蜜,，早晚分2次溫?zé)岱场?/p>
