寒冷的冬天里來一杯熱乎乎的茶不僅能夠給你帶來一定的溫暖,，同時也能夠起到養(yǎng)生的作用,。女性朋友們可要注意了,，以下這幾款茶還能帶來美容的功效，在大冬天里不妨來一杯養(yǎng)生又怡人的熱茶吧,。

　　1,、姜棗陳皮茶——能驅(qū)寒

　　材料：生姜5片，大棗10枚,，陳皮5克,，綠茶5克，開水沖服,。自覺受了寒便可飲用,，或出門回家后飲用。

　　2,、桂枝杏仁陳皮茶——專治鼻塞咳嗽

　　材料：桂枝4克,，杏仁5克，陳皮5克,，生姜3片,，大棗10枚，綠茶5克,。開水沖服,。在受到風(fēng)寒的時候，或者出現(xiàn)鼻塞,、咳嗽的癥狀,，都可以飲用。

　　3,、紫蘇茶——散寒解表

　　材料：紫蘇5克,，白芷4克，綠茶5克,。開水沖服,，1周內(nèi)可1～2次。散寒解表，理氣寬中,。

　　4,、菊花橄欖茶——散胃火

　　材料：菊花6克，橄欖2枚,，茶葉6克,。開水浸泡后飲用，1周內(nèi)可飲1～2次,。用于肺胃熱盛,，咽喉腫痛。

　　5,、五味冰糖茶——養(yǎng)心安神

　　材料：五味子30克,，冰糖適量。五味子洗凈,，用開水略燙,，立刻撈出，放在茶杯里面,，加入冰糖,，用開水沖泡30分鐘就可以了。每日兩次,，代茶飲,。可達(dá)到養(yǎng)心安神,，補(bǔ)腎澀精的功效,。

　　6、糯米紅茶——益氣養(yǎng)血

　　材料：糯米50克,，紅茶5克,。將糯米洗凈，放入鍋中,。加入適量清水煮,。在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用,。

　　7,、玫瑰普洱茶——疏解胸悶

　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克,，蜂蜜適量,。1、先將普洱茶放在杯碗中,，注入開水,。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花,，再注入開水沖泡,，待稍涼，加入蜂蜜即可,。玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,，芳香怡人，能疏解胸悶,、氣煩的心情,，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果,。

　　39健康網(wǎng)編輯提醒,，女性朋友在飲茶的時候需要注意泡茶材料的養(yǎng)生功效，切勿隨意飲用,。

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