正常人每天分泌1—1.5升唾液,，除了幫助進(jìn)食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑,，如果唾液分泌減少,，很容易引起口臭。正因?yàn)檫@個(gè)道理,，經(jīng)?？诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴,，還能防治口臭。
桂花又名九里香,，香味清新,，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃,、疏肝理氣的上等飲品,，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛,，泡桂花茶也有相似的作用,。由于桂花性味辛溫，因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配,，取干桂花3克,，綠茶或?yàn)觚埐?克，沸水沖泡6分鐘,，即可飲用,。
此外，體質(zhì)虛寒,、經(jīng)常胃寒的人,，可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參,，放入500毫升水的小鍋里煮沸,，然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出,，可加少量冰糖,，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可,。(天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科楊文華主任醫(yī)師)
