正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了幫助進食和消化,,它們還是口腔里的天然清洗劑,,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭,。正因為這個道理,,經(jīng)常口干的人應該多喝些桂花茶,。不但生津止渴,,還能防治口臭。
桂花又名九里香,,香味清新,,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,,還常用于緩解咽干口燥,、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用,。由于桂花性味辛溫,,因此在春季最好用性質偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配,,取干桂花3克,,綠茶或烏龍茶5克,沸水沖泡6分鐘,,即可飲用,。
此外,體質虛寒,、經(jīng)常胃寒的人,,可以煮點山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參,,放入500毫升水的小鍋里煮沸,,然后調至最小火煮約20分鐘。將水瀝出,,可加少量冰糖,,晾涼后當茶頻飲即可。(天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科楊文華主任醫(yī)師)
