正常人每天分泌1—1.5升唾液,,除了幫助進(jìn)食和消化,它們還是口腔里的天然清洗劑,,如果唾液分泌減少,,很容易引起口臭。正因為這個道理,,經(jīng)??诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴,,還能防治口臭,。
桂花又名九里香,香味清新,,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,,還常用于緩解咽干口燥,、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用,。由于桂花性味辛溫,,因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配,取干桂花3克,,綠茶或烏龍茶5克,,沸水沖泡6分鐘,即可飲用,。
此外,,體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人,,可以煮點山楂桂花水喝,。12克桂花配6克山楂和3克黨參,放入500毫升水的小鍋里煮沸,,然后調(diào)至最小火煮約20分鐘,。將水瀝出,可加少量冰糖,,晾涼后當(dāng)茶頻飲即可,。(天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科楊文華主任醫(yī)師)
