正常人每天分泌1—1.5升唾液,,除了幫助進食和消化,,它們還是口腔里的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,,很容易引起口臭,。正因為這個道理,經(jīng)??诟傻娜藨摱嗪刃┕鸹ú?。不但生津止渴,還能防治口臭,。
桂花又名九里香,,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,,是醒脾開胃,、疏肝理氣的上等飲品,還常用于緩解咽干口燥,、口臭牙痛,,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛溫,,因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配,,取干桂花3克,綠茶或烏龍茶5克,,沸水沖泡6分鐘,,即可飲用。
此外,,體質(zhì)虛寒,、經(jīng)常胃寒的人,可以煮點山楂桂花水喝,。12克桂花配6克山楂和3克黨參,,放入500毫升水的小鍋里煮沸,然后調(diào)至最小火煮約20分鐘,。將水瀝出,,可加少量冰糖,,晾涼后當茶頻飲即可。(天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科楊文華主任醫(yī)師)
