人老了,，身體就會(huì)出現(xiàn)各種毛病，最先出現(xiàn)的問(wèn)題肯定是血管堵塞,。血管,，作為人體輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的通道，久之易積聚垃圾,，也易發(fā)生堵塞,，就像水管子用久了易發(fā)生阻塞一樣。一旦發(fā)生堵塞,，便會(huì)引發(fā)各種疾病,。
一個(gè)人的壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)和健不健康,，完全看血管好不好，血液能不能流通,。對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō),，這一點(diǎn)尤為重要，只要有血管的地方,，發(fā)生血管病變都可能造成血管梗塞或是出血,，引起嚴(yán)重后果。如果發(fā)生在腦部,，會(huì)導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足或局部血栓形成,，出現(xiàn)腦梗死。
血管遍布全身,，有沒(méi)有堵,？看這4個(gè)癥狀就懂了癥狀一：視線模糊
有時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得自己的的某側(cè)眼睛有一會(huì)看不見(jiàn)了，等下又恢復(fù)正常,。出現(xiàn)這種短暫性的視力模糊,。
癥狀二：呼吸急促、氣喘
呼吸急促,、氣喘,，說(shuō)明肺中的血栓已經(jīng)影響了供氧量，當(dāng)供氧量不足時(shí),，便會(huì)有缺氧氣短現(xiàn)象,，如愛(ài)深呼吸、心跳加速,、頭暈?zāi)酥習(xí)炟实取?/p>
癥狀三：頭暈頭痛
如果血管堵塞會(huì)導(dǎo)致腦血管供血不足,，會(huì)干擾腦干、小腦的平衡神經(jīng),，出現(xiàn)頭暈或頭痛的癥狀,，可能還會(huì)伴有惡心嘔吐的情況。
癥狀四：腿部突然無(wú)力或者麻木
腳突然突然無(wú)力或者麻木,，這是“小中風(fēng)”的短暫性腦缺血發(fā)作,，但因?yàn)槌掷m(xù)時(shí)間很短，容易被人忽略,，一旦不及時(shí)治療的話,，很可能會(huì)發(fā)生腦出血。
最容易造成血管堵塞的4種行為，想要健康長(zhǎng)壽,，一個(gè)也不能有①飲食：很多人每天都是大魚(yú)大肉,，催生出很多大腹便便的胖子，膽固醇攝入過(guò)多,，蔬菜吃得少,，營(yíng)養(yǎng)不均衡是很多人的飲食現(xiàn)狀，“高油,、高鹽、高糖”的飲食習(xí)慣易導(dǎo)致血脂升高,。
②久坐：長(zhǎng)期久坐,，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，不僅體內(nèi)的垃圾堆積,，而且還會(huì)積聚脂肪,，導(dǎo)致血脂代謝紊亂。
③熬夜：每天都睡的很晚,，早上也爬不起來(lái),，導(dǎo)致生物鐘紊亂，長(zhǎng)期以往,，血流變慢,，粘稠度也比正常人大。
④抽煙：科學(xué)研究表明,，每天吸煙20支以上,，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2—3倍。還有研究發(fā)現(xiàn),，熬夜時(shí)吸煙,，會(huì)使血液的黏稠度比正常時(shí)升高8倍以上。
血管堵塞,，危害多多,，怎么樣才能疏通血管呢？每天1杯,，血管干干凈凈,！生活中有很多水果是有通血管、降血脂的作用的,，比如【黃金三月泡果】就是一種對(duì)清血管很好的食物
【黃金三月泡果】：SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵,，是機(jī)體內(nèi)氧自由基的頭號(hào)殺手,。1998年美國(guó)三位著名科學(xué)家羅伯、費(fèi)瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因,，補(bǔ)充SOD可以達(dá)到預(yù)防和治療各種疾病,，延緩衰老的目的。憑借這項(xiàng)研究獲得1998年度諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng),。
美國(guó)著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》在2013年發(fā)現(xiàn)【黃金三月泡果】不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶）,，同時(shí)含有大量的花青素、水楊酸,、槲皮素,、鞣花酸，能夠軟化血管,、清理血脂,、血栓等血液垃圾。
【黃金三月泡果】泡水：取5-8粒,，待溫度低于50度后,，放入水杯泡五分鐘左右，然后連同干果一同飲用,，早晚各一杯,，效果最佳，連續(xù)飲用一周就會(huì)感到自身明顯的變化,。
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