由于飲食不當(dāng)或者是肥胖等原因所以讓很多人的上了高血壓,，這時(shí)就應(yīng)該注意身體方面問(wèn)題,，主要是把血壓控制在正常值內(nèi),，不要讓其在繼續(xù)升高,，因?yàn)楦哐獕汉苋菀滓l(fā)其他疾病,，如：腦血栓,，腦出血等,，這些都是和生命緊緊聯(lián)系在一起的，所以一定要時(shí)刻注意控制血壓,。這時(shí)要選擇歐姆龍電子血壓計(jì)對(duì)血壓進(jìn)行檢測(cè),，在幾天之內(nèi)或者是一周之內(nèi)做一下對(duì)比，這樣就可以很好地掌握每個(gè)時(shí)間段的血壓值,，以便有效預(yù)防或者是及時(shí)治療,。
有了高血壓，也不要十分緊張,，因?yàn)槠涫强梢钥刂埔约暗玫街委煹?，可以通過(guò)飲食或者是藥物對(duì)其進(jìn)行壓制，但是這都是暫時(shí)的,，最主要還是把壞習(xí)慣給徹底改掉,，如：吸煙，喝酒,，吃的十分油膩,，遇事十分著急，脾氣非常大等,，這些其實(shí)都是一些壞毛病,，都是對(duì)身體有害而無(wú)一利的，肉眼只能看見(jiàn)外在的,，其實(shí)病魔已經(jīng)慢慢地?cái)U(kuò)散,，要及時(shí)用歐姆龍電子血壓計(jì)進(jìn)行很好地測(cè)量，最早得到預(yù)防和治療,，所以重視高血壓從歐姆龍電子血壓計(jì)開(kāi)始,。
