由于飲食不當(dāng)或者是肥胖等原因所以讓很多人的上了高血壓,這時就應(yīng)該注意身體方面問題,,主要是把血壓控制在正常值內(nèi),不要讓其在繼續(xù)升高,,因為高血壓很容易引發(fā)其他疾病,,如:腦血栓,腦出血等,,這些都是和生命緊緊聯(lián)系在一起的,,所以一定要時刻注意控制血壓。這時要選擇歐姆龍電子血壓計對血壓進(jìn)行檢測,,在幾天之內(nèi)或者是一周之內(nèi)做一下對比,,這樣就可以很好地掌握每個時間段的血壓值,以便有效預(yù)防或者是及時治療,。