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如今,，很多女性都會有生理期痛經(jīng)的現(xiàn)象。長輩常會念叨說是由于現(xiàn)在的年輕一代不懂得好好愛護(hù)自己的身體，造成了“宮寒”,。那么宮寒到底是什么呢,？它僅僅是一種寒性表現(xiàn)嗎？它又會帶來哪些不良后果呢,？
要確定自己是不是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng),，只要回答兩個問題：經(jīng)期時是否覺得肚子冷？是否喜歡用溫?zé)岬臇|西捂肚子,？
痛經(jīng)的病因病機(jī)不外乎氣滯血瘀,、寒濕凝滯、氣血虛弱或肝腎虧虛等,，其主要原因即為風(fēng)冷之邪,。《女科百問》認(rèn)為,，痛經(jīng)的病因是“風(fēng)寒客于經(jīng)絡(luò)”,，《婦人大全良方》則認(rèn)為是“寒氣客于血室”。
所以,，如果以上兩個問題你的答案都是肯定的,，那么就可以大致確定是宮寒引起的痛經(jīng)了。
何為宮寒
一,、先天素體偏寒,，腎陽不足，陽氣虛,、陰寒內(nèi)盛引起的宮寒,。
二、后天受涼引起,，特別是生理期貪涼，最容易導(dǎo)致寒邪入侵,。如經(jīng)期貪食冷飲,、淋雨、游泳,，經(jīng)常吹空調(diào),，或者穿露臍裝等，都容易導(dǎo)致宮寒,。除此之 外,，長期服用寒性藥物，如六神丸,、珍珠粉,、蘆薈等，也會引起宮寒。如今很多人遇到牙齦出血,、長痘痘等一概認(rèn)為是由上火引起,，經(jīng)常會服用寒涼食物或藥物來 “下火”。殊不知,，也許你根本就不了解自己的體質(zhì),，有實火可以“下火”，而氣虛,、陰虛引起的虛火則不可隨意“下火”,。女性如長期服用寒涼食物或藥物，久而 久之就易導(dǎo)致宮寒,。
宮寒的癥狀
宮寒者臉色偏白,，形寒肢冷，白帶清稀,，脈沉細(xì),，舌胖大，色淡白,，有齒印,，寒氣重者，一層白苔,。
宮寒容易導(dǎo)致痛經(jīng),、月經(jīng)量少、閉經(jīng),、月經(jīng)延后,，甚至不孕。古語有云“暖則生物,，冷則殺物”,。
有“火”也有“寒”
臨床上，有些痘痘嚴(yán)重的患者,，長期服用寒涼藥來治療,，而長期服用這些寒涼藥物會損傷脾胃，出現(xiàn)舌淡苔膩,、大便不實,、白帶多的癥狀，甚至導(dǎo)致宮寒,。此時應(yīng)該健脾化濕,，再用些溫藥。
之前有位閉經(jīng)患者前來就診,，手腳冰涼,，形寒肢清,，基礎(chǔ)體溫單相，月經(jīng)來時腹痛劇烈,?？粗且慌珊螅欢齾s臉頰通紅,，一旦服用溫藥就會流鼻血,。
通過辨證得知，此患者先天腎陽不足,，陰寒內(nèi)盛,，又有虛火上炎。針對這種情況不僅要溫補腎陽,，同時加用滋腎通關(guān)丸,，引火歸元，溫宮瀉火,。服藥后不僅泄了虛火,，還達(dá)到了溫宮的效果，基礎(chǔ)體溫由單相轉(zhuǎn)為雙相,，月經(jīng)自然就如期而至了,。
可見，表面有火,，內(nèi)在卻可能是“寒”,。疾病并不是千篇一律的，要通過全身癥狀,，綜合分析,，辨證施治，不能隨便服用涼藥,。
周期療法
對于宮寒的女性,，不僅要溫宮，還要溫腎陽,，常采用周期療法,。
經(jīng)期溫宮
方用溫經(jīng)止痛方，溫宮逐寒,，調(diào)經(jīng)止痛,。
組成：當(dāng)歸10克,、生地10克,、川芎6克、制香附10克,、小茴香3克,、淡吳萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克,、煨姜2片,、艾葉3克。
腹脹者加烏藥,；無畏寒肢冷者桂枝易玉桂,；背冷者加鹿角霜；腹瀉者煨姜易炮姜,；脘腹脹滿者香附易木香,；經(jīng)血量偏少者加牛膝、紅花,，或桃仁,、丹參等擇用。
中期(排卵期)溫腎陽
方用育腎培元方,，育腎培元,，溫煦助孕。
組成：云茯苓12克,、生熟地各10克,、仙茅10克、仙靈脾12克,、鹿角霜10克,、女貞子10克、紫云英12克,、巴戟肉10克,、麥冬12克、山萸肉10克等,。
有虛火者可適當(dāng)加用知母,、黃柏、龜板等養(yǎng)陰,，配合使用,，陽中生陰，陰中生陽,。
除了用藥,，平時在月經(jīng)來前也可艾灸肚臍以及三陰交、足三里等穴位,，起到溫通的作用,。
