愛寶醫(yī)療網(wǎng)
導語：性生活中,，男性往往抱怨女性“進入狀態(tài)太慢”,，女性往往埋怨男性“一想就要,，一要就射,，一射就完”,。
性不應固著在兩腿之間
關(guān)鍵詞：糟糕、勃起,、潤滑,、交流.
從表面上看，男性是下半身的動物,，女性在完全被動的接受男性對自己下半身的進攻,。這樣的性豈不是很慘烈,？之所以出現(xiàn)這樣的糟糕性愛，原因就在于人們把性固著在兩腿之間了,。陰莖勃起就是性愛的預備口令,，陰道潤滑就是發(fā)令槍，長跑還是短跑已經(jīng)沒有意義了,，因為那只不過是一個體力活了,，終點撞線，也不知道把女人落在什么地方了,。這樣的性只能證明你下半身的存在,，根本談不上你在做愛。因為性愉悅感在兩耳之間,，這是愛誕生的地方,，經(jīng)大腦的性才能滋生愛，性愛中彼此有內(nèi)心交流的感覺,，才能稱其為“做愛”,。
大腦需與身體同時興奮
關(guān)鍵詞：困惑、大腦,、性喚起,、心因性陽痿.
丈夫經(jīng)常有這樣的困惑：性生活時妻子的下面往往是潤滑的，可是她為什么總說疼或者不舒服,，沒有高潮,，總找借口拒絕性生活。這種情況的女性往往存在主觀性喚起障礙,。也就是說,，雖然她們的生殖器官有性興奮的生理反應，但是她們的大腦沒有產(chǎn)生性興奮,，她們不認為自己已經(jīng)處于性興奮狀態(tài)中了,；她們可以摸到自己的陰道潤滑了，但是這些證據(jù)不能讓她們認同自己已經(jīng)性興奮了,，因此她們只能勉強配合丈夫,，或者拒絕性生活。其實,，男性也存在主觀性喚起障礙的問題,，但是因為人們往往只關(guān)注男性的外在表現(xiàn)，忽略男性的內(nèi)心需要,，所以只要能勃起就不會引起重視,。如果男人在性愛中，不能和伴侶有內(nèi)心的交流，性愉悅感很差,，不能感覺到自己被ta需要,，慢慢的自己對ta的需要就會減少，面對同一個伴侶,，就會出現(xiàn)心因性陽痿或早泄,。.
和諧性愛如此美妙
關(guān)鍵詞：取悅、真愛,、珠聯(lián)璧合.
在你情我愿的前戲中,，取悅對方就是取悅自己；在享受彼此身體的過程中,，自己的感覺就是對方的感覺,；在同時達到高潮的那一刻，雙方已經(jīng)合二為一,；在相擁柔軟的后戲中,，感覺真的再也不想和對方分開。是和諧的性愛使彼此通過對方實現(xiàn)了自我的完整,，在劇烈的性能量轉(zhuǎn)化中，雙方實現(xiàn)了真愛,，找到如此珠聯(lián)璧合的伴侶,，誰還會舍得放棄呢？從此兩個沒有血緣關(guān)系的人之間才會產(chǎn)生親密感和依戀,。 如此美妙的事情,，是每個人夢寐以求的。既然性是人類具備的本能,，為什么不能在每個人身上自然發(fā)生美好的性呢,？答案很簡單：第一、性愛中你自己的內(nèi)心沒有敞開,，不可能與ta有心靈的交流,；第二、ta不是適合你的那個人,。對于第二個答案,，人們早就知曉，俗話說“愛情是講緣分的”,，就是這個道理,。對于第一個答案，人們往往沒有意識到,。也就是說,，我們沒有做好自身的準備，即使遇到了另一半也是悲劇。.
如何讓自己敞開心扉
關(guān)鍵詞：取悅,、真愛,、珠聯(lián)璧合.
那么在性愛中，如何讓自己的內(nèi)心打開,，讓性在兩耳之間充分舞蹈呢,？答案也只有兩個：第一、認為性是自然,、美好,、積極的，這樣性才會不受心理防御的困擾,，自如的從你內(nèi)心深處走出來,；第二、精神放松,、心靜如水,，這樣才能避免一切意識層面的干擾，敏感的捕捉自身和對方的性信息,，讓一絲一毫的性都能激起陣陣漣漪,，充分放大性興奮的感覺。任何的心存雜念,，比如自傲,、自卑、敏感多疑,、緊張,、焦慮、工作壓力,、擔心懷孕,、感情不和、猜忌,、人際關(guān)系緊張,、矛盾沖突等等，都會破壞這種心靜狀態(tài),，所謂心欲靜而風不止,，這種狀態(tài)下的性走不出自己的內(nèi)心，更達不到對方的內(nèi)心,，不可能讓人身心愉悅,，反而是一種負擔和痛苦，因為它很可能成為下次性愛時的條件反射,，如此惡性循環(huán),，性必將一片慘淡,。
結(jié)語
關(guān)鍵詞：交流、激發(fā),、醞釀,、魅力.
剛才是從和諧性愛的感受入手，加之性功能障礙的臨床例證,，推導到性愛的美好在于雙方通過性達到的主觀意識層面的交流,，也就是說，在性愛中,，人們是在意識層面逐步走向高潮,，感覺到自身能量的被激發(fā)和轉(zhuǎn)化，由此醞釀出真愛,。然后講述了如何在性愛中達到內(nèi)心溝通,，也就是讓美好的性在風平浪靜的內(nèi)心中綻放。由此可見,，心靜——性——靜心（奧修所述的真愛的狀態(tài)）就是通往美好性愛之路,。如此簡單又如此玄妙的性愛之路，包含了個體自己的身,、心,、靈的統(tǒng)一，也包含了親密關(guān)系中的身,、心,、靈的相通。性是最接近一個人內(nèi)心世界的東西（本我）了,，在性中你的內(nèi)心多平靜一分，性就多釋放一分,，你享受到的性愉悅就增加一分,，你的性多自然真實的表達出一分，你和伴侶的親密感就增強一分,。你對自身的性的把控是你性愉悅的基礎(chǔ),，這包括你的性器官生理健康、性知識,、性觀念,、性態(tài)度、性感體驗,、性技巧等,；你在性關(guān)系中表達出來的性是伴侶間互動的結(jié)果，讓你越能自然真實的表達性的伴侶關(guān)系對你的吸引力越大,，因為本我得以一點點的表達都是讓人痛快淋漓的事情,，性的魅力正在于此,！
