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一直以來,，男人都被定位成性愛中的“積極分子”。殊不知,，共浴愛河時,，男人也常常感到緊張，唯恐自己表現(xiàn)不佳,。以下這些恐懼“謀殺”了激情,，讓他們無法全身心享受性愛。
她不滿意我的尺寸,。近日,，《印度時報》一篇文章指出，男人在性事方面最在意生殖器的大小,。即使在激情時刻,，仍擔(dān)心由于尺寸不夠大，不能滿足伴侶期待的樂趣,，甚至因此產(chǎn)生自卑情緒,。
對策：成年男性陰莖勃起時，長度超過6—7厘米就算正常,，并不是越大越好,。女性陰道的敏感部位在外端1/3處，所以陰莖長6厘米以上就足夠了,，過長反而可能讓女性感到不適,。應(yīng)更多地了解伴侶的身體,，發(fā)現(xiàn)喚起她性快感的敏感部位,，那才是讓她通往性福的大門。
萬一這次時間太短,。雖然男人百般討好伴侶,，但是每次激情迸發(fā)時,，仍會擔(dān)心射精過快，不能讓伴侶獲得高潮,。這是一個非常普遍的擔(dān)憂,，早泄足以打擊男人全部的性自信。
對策：很多男性誤以為“馬拉松”才是性能力強的表現(xiàn),。其實只要陰莖充分勃起,，并在陰道內(nèi)持續(xù)運動2分鐘以上，再配合適當(dāng)?shù)男约记?，女性一般都能得到滿足,。有一些簡單的行為訓(xùn)練方法，如停動結(jié)合方法,、擠壓法等,，也可以有效延長射精時間，減少內(nèi)心的顧慮,。
怎么和情色電影不一樣,？很多男人以情色電影為“教科書”，模仿電影里的一些性行為方式,。一旦女性伴侶沒有積極回應(yīng),，或和電影中的反應(yīng)不同，男人就開始擔(dān)心自己性能力不足,。
對策：男人的性心理往往比較脆弱,，容易患得患失。其實,，性生活中沒必要過于在意自己的表現(xiàn)和對方的反應(yīng),，性愛不僅是肉體的感受，更是精神的交流,。不妨問問伴侶的感受,，然后投其所好，這樣才能在輕松的氛圍中享受完美性愛,。
是不是自慰讓我不行,？很多人誤以為自慰是一種不良行為，隨之而來的內(nèi)疚感甚至相伴終生,。一旦他們在性生活中表現(xiàn)欠佳,，或出現(xiàn)陽痿,、早泄等情況時，往往歸咎于自慰,。
對策：多項研究表明,，童年或青少年時期的自慰并不會影響日后的生活，由此引發(fā)的諸多恐懼完全沒有必要,。適度自慰并不會對健康造成損害,，反而可以釋放壓力、促進(jìn)陰莖勃起,、減輕前列腺充血,。
千萬別意外懷孕。雖然性生活的一個重要目的是繁殖,，但誰都不想在激情過后來一個計劃外的“意外驚喜”,。不少男性抱怨，安全套在關(guān)鍵時刻經(jīng)常“掉鏈子”,，意外脫落或突然破裂等,，這些都讓他們擔(dān)憂。
對策：一般來說,，使用避孕套避孕的有效率可達(dá)98%以上,，口服避孕藥可達(dá)98%—99%，外用避孕藥可達(dá)94%—97%,，這些都是比較安全有效的避孕措施,。不要存在僥幸心理，選擇適合自己的避孕措施并嚴(yán)格按照要求去做,，一般不會意外懷孕,，不必過度擔(dān)心。
會不會傳染疾??？有些男人在性愛過后擔(dān)心會感染性傳播疾病，有的因為胡思亂想影響了工作和生活,，有的甚至過度多疑焦慮,，反復(fù)去醫(yī)院檢查。
對策：倡導(dǎo)健康的性生活方式,，避免不潔性行為,。如果出現(xiàn)高危行為，要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,，不能諱疾忌醫(yī)耽誤病情,。▲
