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蘋果雪梨羹
蘋果2個,，雪梨2個，粳米120克,，陳皮9克,，沙糖適量,。
將蘋果、雪梨去核留皮,。粳米與陳皮一同放入鍋內(nèi),，加適量清水煮30分鐘，再放蘋果,、雪梨同煮50分鐘,，入沙糖調(diào)味即可食用。
此方有美容,、護(hù)膚,、抗衰老之功效。
杏花露
杏仁12克,，桂花6克,，冰糖適量。
取杏仁搗碎入鍋內(nèi),，煮15分鐘,，入桂花再煮10分鐘，濾去渣質(zhì)入冰糖調(diào)味,，即可食用,。
此方清香撲鼻、美味可口,，有烏發(fā)養(yǎng)顏,、護(hù)膚祛斑之功效，適于女性四季常飲,。
檸檬蜂蜜汁
先在細(xì)長的瓶子里注入蜂蜜適量,，然后將檸檬切成薄片，放入蜂蜜里浸泡,。以涼開水對服(冬季可用溫開水),。
此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,，還可以防治雀斑,、黑斑、皮膚色素沉著等,。(魯平)
