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　　陳大爺今年78歲,，幾天前連綿不斷的陰雨天氣讓他受了點涼,，從那以后，他每天凌晨四五點鐘就會不停地咳嗽,，最終被迫起床,。

　　凌晨三點到五點是“寅時”，被中醫(yī)看做是“肺經(jīng)當令”的時候,。如果老年人之前受涼導致肺失宣降,，最容易在這個時候咳嗽不止。遇到這種情況，大家可以用太淵穴來進行調(diào)理,。

　　太淵穴是肺經(jīng)的“原穴”,，即肺經(jīng)中元氣聚集最多的地方。作為肺經(jīng)的源頭,，肺氣就是從這里源源不斷地運送到全身各處的,。因此，刺激太淵穴便相當于深挖一口井,，使肺氣源源不斷地涌出,，最終達到止咳、平喘的目的,。

　　太 淵穴的位置很好找,，即手腕橫紋以上、拇指大魚際以下可以感到脈搏跳動的地方就是,。老年人每次按摩2～3分鐘,，略微感覺酸脹就可以了。如果堅持不下來,，則可 以去藥店買盒養(yǎng)陰清肺丸,，將1/4養(yǎng)陰清肺丸按壓成一分硬幣大小，臨睡前敷于太淵穴上,，醫(yī)用膠布固定好,，第二天起床后揭下就可以了。如果氣虛癥狀比較嚴 重,，則可在臨睡前將如患者拇指指甲大小的一片生曬參敷于太淵穴上,，并固定好，生曬參最善補肺氣和脾胃之氣,，能在不知不覺中將肺調(diào)理好,。