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　上火癥狀：牙疼

　　俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命,。”牙疼的祛火點在哪里,？在足背，足背的2,、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)祛火點,。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘,，可緩解牙疼癥狀,。

　　上火癥狀二：爛嘴

　　祛火點在足第2趾。按摩第2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè),，每天一次,，每次100下。

　　上火癥狀三：鼻火

　　祛火點在手上,。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)祛火點,，可每天按摩2～3次，每次3分鐘,。

　　上火癥狀四：眼屎

　　祛火點在無名指,。在無名指指甲旁靠近小指側(cè)，可用拇指指尖按摩此處,，每日2～3次,。每次一分鐘左右。

　　上火癥狀五：尿黃

　　治療尿黃的祛火點在足小趾外側(cè)的趾甲角旁,，最好選擇在下午3～5點進行,，此為膀胱最活躍的時刻，每天按摩2次,，每次1～2分鐘,。