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　在生活中一直流傳著這么個(gè)說法——“木瓜能豐胸”,，得到了眾多女同胞熱捧。而營養(yǎng)專家蒙教授指出：這是一種誤區(qū),，木瓜其實(shí)是沒有豐胸功效的,。

　　蒙教授說：中國食用的木瓜是番木瓜，屬嶺南名果,，其果肉細(xì)致多汁,、香氣濃郁、營養(yǎng)豐富,，有萬壽瓜和百益水果之稱，但沒有豐胸的作用,，木瓜能豐胸的說法是不科學(xué)的,。

　　他解釋說，女性乳房發(fā)育與雌性激素有關(guān),，而木瓜中的維生素,、礦物質(zhì)、木瓜酶,、木瓜酵素沒有刺激雌激素生長的作用,。特別是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，長期大量食用,，會(huì)使體內(nèi)包括乳房的脂肪減少,，乳房變小。

　　蒙教授稱,，木瓜中含有一種酵素能消化蛋白質(zhì),，可促進(jìn)食物的消化吸收,，因此有健脾消食功效,。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪,，縮小肥大細(xì)胞,，促進(jìn)代謝，從而達(dá)到減肥目的,。木瓜酶有益乳腺發(fā)育有催奶效果,；木瓜酵素能幫助溶解皮脂及老化角質(zhì),，使皮膚光潔紅潤,，有美容效果,。

　　他強(qiáng)調(diào),，木瓜雖好但不宜多吃,。有人為豐胸一天吃3到4個(gè)木瓜已屬過量,，超過中國居民平衡膳食400克的標(biāo)準(zhǔn)。而大量吃木瓜會(huì)引起易怒,、頭疼,、嘔吐、無力,、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡,。

　　他特別提醒：木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體有微毒，每次不宜多吃,，過敏體質(zhì)者慎食,。懷孕期婦女不能食用木瓜，食用后易引起子宮收縮和腹痛,。

　　為了自身的健康與生活,，愛美的女同胞們切勿盲目豐胸,，要使用健康正確的方法才是，例如運(yùn)動(dòng)等,。