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由于交通環(huán)境及競爭壓力大等種種因素,,不少汽車駕駛員患上程度不同的心理疾患,,其自身表現(xiàn)為抑郁,、焦慮,、胸悶,、易怒、懶惰等,,駕車時表現(xiàn)為惡意操作,、拍打車輛、長時間按響喇叭,、開快車,、強行超車等。
一項曾對汽車駕駛員進行的調查表明,,心理疾患的發(fā)生率為59.8%,,已經(jīng)接近六成。其中,,特別是長途汽車司機發(fā)生率高達80%,,而公共汽車司機、私家車主則為44.4%,。汽車駕駛員由于精神長期處于高度緊張,、集中的狀態(tài),駕駛疲勞顯著加重,,呈現(xiàn)軀干化,,即心理壓力帶來了生理上的不舒服。
汽車駕駛員一旦患上心理疾患,,其危害巨大,。患心理疾患的駕駛員,,容易引發(fā)失眠,、頭痛、食欲下降,、惡心嘔吐,、木僵、遺忘及神經(jīng)功能紊亂等,直接影響身體健康,。且容易為了一些雞毛蒜皮的事,,與同事甚至親人、朋友等鬧得天翻地覆,,致使一些矛盾和沖突不斷加劇,。在行車中,為了變道,、超車,、鳴笛等,與其他駕駛員爭強好勝,,甚至惡語相向,、大打出手?;夹睦砑不嫉鸟{駛員由于情緒難以控制,,頭腦不能保持冷靜,當不能滿足自己的需求時,,便拿著自己駕駛的車輛出氣,,惡意操作,野蠻駕駛,,容易引發(fā)交通事故,。
汽車駕駛員發(fā)現(xiàn)自己有心理疾患,切莫忽視,,要通過加強鍛煉,、調節(jié)飲食、改善睡眠等,,提高自身的身體健康水平,。學會自我調節(jié),保持心態(tài)平靜,。要學會放松和舒緩情緒,,當遇到較長時間堵車時,不妨聽聽音樂,;開車途中休息時,,不妨做一做深呼吸、遠眺,、抻腰,、握拳等,使自己的身心得到放松,。