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　在現(xiàn)代文明的今天,，影響人們正常學(xué)習(xí),、工作、生活的諸如精神障礙,、性格缺陷等心理健康問題已引起人們的特別關(guān)注,。一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，目前我國兒童心理問題的發(fā)病率為12―16%,，患有心理疾病的兒童為2%左右,。

　　心理學(xué)專家指出，一個人的個性是從幼兒到青少年階段逐步發(fā)展定型的,，假如忽視了孩子在成長時期的心理問題,，任由孩子的種種不良習(xí)慣或是心理問題發(fā)展下去，很可能會對他(她)的一生產(chǎn)生消極影響,。因此,，家長有必要了解有關(guān)常見心理障礙的知識，及時識別兒童心理問題,。

　　孩童心理健康影響一生

　　傳統(tǒng)的健康概念就是沒病沒災(zāi),。而世界衛(wèi)生組織提出“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài),，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”,。簡單地說，健康的人既要有健康的身體,，又要有健康的心理,。

　　海南大學(xué)外國語學(xué)院特聘國家二級心理咨詢師陳立認為，一個心理健康的孩子應(yīng)具備幾個特點：即有正常的智力,，有求知欲,；能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境,；能學(xué)會與周圍人正常的交往,，懂得分享與合作、尊重別人,、樂于助人,；能自我接納，有自制力,，能積極面對生活中遇到的困難,，適應(yīng)環(huán)境；具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格,。

　　“孩子心理健康,，有利于他個人生長，心理健康的孩子通常會感到愉悅,，他可以很快適應(yīng)各種環(huán)境,，并與他人正常交往，處理好各種人際關(guān)系,。同時,，心理健康的孩子能夠科學(xué)、理性地面對各種困難和挫折,。”陳立說,，孩子心理健康,，對他今后的生活、工作,、婚姻等都非常有益,。反之，如果一個孩子心理不健康,，家長不及時干預(yù)會引起嚴重的心理和精神障礙,，影響兒童適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績,，給家庭和社會帶來負擔(dān),。因此，心理健康要從小抓起,。

　　孩子的心理疾患表現(xiàn)

　　作為家長,，每個人都關(guān)心自己的孩子心理是否健康，那么,，心理出現(xiàn)障礙的孩子主要表現(xiàn)是怎樣的呢,？心理學(xué)專家介紹，一般來說,，兒童出現(xiàn)心理問題會在情緒,、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號,。

　　家住?？诘内w女士說起自己7歲的孩子，就一肚子苦水,，她說,，平時她對孩子要求很嚴格，也非常用心地培養(yǎng)孩子,，可孩子就是不給她爭氣,，上課時老是注意力不集中，總愛發(fā)呆,，考試還經(jīng)常漏題,。孩子時常為一些小事大發(fā)脾氣，一不順心便哭鬧不停,。

　　陳立認為,，兒童出現(xiàn)心理問題主要表現(xiàn)在：一是情緒表現(xiàn)，多動,、注意力不集中,、情緒極不穩(wěn)定、愛發(fā)脾氣、焦慮,、對他人有敵意等,，常會為一些小事過于擔(dān)心害怕；二是行為表現(xiàn),，離群獨處，不與同年齡小朋友一起玩,，沉默寡言,，少動。也不主動與他人合作,，猜疑他人,、回避他人、過度害羞,，這種不良的行為長大了以后容易形成自卑,、消極心理。在行為上,，有些孩子會有攻擊他人,、搞破壞等不良行為。此外,，心理不健康的孩子在面對挫折時的反應(yīng)能力非常差,，遇到困難時會選擇逃避，不敢面對挫折,，解決困難的能力很差,。

　　心理不健康的孩子生理表現(xiàn)為，頭部,、腹部疼痛,、惡心、嘔吐,、厭食或貪食,、早醒、入睡困難,、耳鳴,、尿頻，甚至全身不適,，而到醫(yī)院檢查又沒有身體疾病,。

　　父母以身作則影響孩子

　　在現(xiàn)實生活中，有些父母感情不和,，對兒童的心理健康造成不良的影響,；有些家庭缺少相互交談的機會，對兒女的學(xué)習(xí)和生活要求漠不關(guān)心，棄之不管或責(zé)備,，動輒打罵,；有的對兒童少年無原則的遷就、溺愛,，使之任性胡為,；有的父母隨心所欲地改變兒童的要求，許諾和懲罰方式時緊時松等,，這都是影響兒童少年的心理健康的不利因素,。

　　陳立認為，要讓孩子心理健康生長,，首先父母要以身作則來影響孩子,，理性、平和地處理好與孩子的關(guān)系,，在日常生活中,，父母要調(diào)整好自己的情緒，讓孩子生活在一種平和,、愉悅的家庭環(huán)境,。孩子犯了錯，父母要進行正確引導(dǎo),，態(tài)度不能粗暴或打罵孩子,，經(jīng)常打罵孩子會讓他產(chǎn)生消極、仇恨,、自卑等悲觀心理,。父母應(yīng)與孩子有良好的互動，可以大朋友的身份參與到孩子的游戲中,，從中引導(dǎo)孩子,，讓孩子學(xué)會與他人交往。

　　心理學(xué)專家認為,，在家庭中,，父母處處要以身示范，嚴格要求自己,，合理教育,，培養(yǎng)少兒良好習(xí)慣，幫助兒童把不良的心理表現(xiàn)消滅在萌芽狀態(tài),。