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　　美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究指出,，從心理學(xué)的角度來說,，照鏡子可以培養(yǎng)人的自信心，辦公桌上放面鏡子,，當(dāng)工作中出現(xiàn)困難或者心情不好時(shí)照一照，可以有效減輕心理壓力和煩躁情緒,。你可不要小看照鏡子這個(gè)動(dòng)作,，當(dāng)你非常抵觸做一件事的時(shí)候，這個(gè)小動(dòng)作就能給你帶來信心,。

　　另外,，辦公室內(nèi)通常空間狹小,、人員密集,，長時(shí)間盯著電腦看，眼睛就會(huì)發(fā)干發(fā)澀,，疲勞酸脹,，這時(shí)如果看看鏡子，依靠其反射原理,，可從視覺上增加房間的通透性,，拓寬人的視覺范圍，從而起到緩解視疲勞的作用,。

　　當(dāng)然,，如果有條件,，建議給辦公室，尤其是高層建筑面對窗戶的地方裝一面鏡子,，這樣能有效增加室內(nèi)照度,，緩解視疲勞。但鏡面要平整,，反射涂層要均勻,，否則會(huì)造成反射光線變形，反而增加視疲勞,。