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中國是生產(chǎn)茶葉的大國,茶葉的品種可謂異彩紛呈,,有青茶,、紅茶、白茶,、黑茶,、綠茶、花茶之分,。由于茶葉產(chǎn)地,、加工方法的不同,口感、功效各有特色,。辦公室里既然缺不了水,,就花點心思為水增添些許多色彩與味道,而且還有清除小毛病的療效,,何樂而不為呢?
菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊茶和上等烏龍茶制而成的菊花茶,,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶,。因為此茶具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì),、都有抵抗,、排除的療效。
特別提示:重陽節(jié)的時候,,講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng),,就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。
減壓茶——輕輕松松降下來
減壓茶由緩和不安,、憤怒的草藥制成,。工作生活中的壓力,尤其是短期內(nèi)的精神重壓,、會引起血管收縮,、虛冷,這樣脂肪就會積聚,,長此惡性循環(huán)下去,,會導(dǎo)致發(fā)胖。在有壓力感的時候,,不時喝上一杯減壓茶,,讓血管的負(fù)荷降下來,也防止你嬌好的身材臃腫起來,。
特別提示:睡前飲用有助于入睡更安穩(wěn),,不過不用擔(dān)心,白天喝就不會讓你迷迷糊糊,。
甜茶——喝個水飽能解餓
規(guī)定用餐以外的時間里,,即使是餓得心發(fā)慌,吃一點零食在一些單位,、尤其是外企也是很忌諱的事情,。不過,喝杯茶同事,、領(lǐng)導(dǎo)是沒有異議的,。從薔薇科植物葉子中抽去的甜味制成的甜茶,由于對腦部飽腹中樞的刺激,控制了食欲,,達(dá)到解餓效果,。
特別提示:吃席前喝上一杯,并且進(jìn)餐中增加咀嚼食物的次數(shù),,就可以暗中減少你吃的食量,。
烏龍茶——等量引進(jìn)酒醒來
宴會上交杯換盞,氣氛越炙熱,,醉酒的人越多,。要想早些醒酒,喝杯烏龍茶,。它能夠防身體虛冷,,攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇,帶來熱量,。
特別提示:利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好,。
蘆薈茶——以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變后,,其中的苦澀悔之晚矣,。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧,。想抽上一口的時候,,泡一壺蘆薈茶,那與香煙相似的獨特的苦味,,是嘴饞時最好的替代品,。
特別提示:蘆薈茶不僅有助于戒煙,而且促進(jìn)排便及新陳代謝,。
枸杞茶——時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥,。如果一個人連續(xù)三天沒有排便,就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了,。因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便,。
特別提示:晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,,不再有倦怠,。
羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材,女性要和甜食說Byebye,??墒强傆凶祓挼臅r候,要是有一種甜味純正,、熱量很低的茶,,你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲。
特別提示:雖然甜如砂糖,,熱量卻盡乎等于零,。
艾蒿茶——清理積水消浮腫
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部乳腫,會影響你工作的狀態(tài),。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,,達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里,,堅持喝艾蒿茶,,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將,。
特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨嘗試喝一喝,。
普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果,,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,,有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效,。
特別提示:普洱茶有一點特殊的味道,但不苦,。