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　不易消化的蔬菜

　　嬰兒的消化功能發(fā)育不完全,，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃，此外,，纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃,。

　　水果類

　　水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C，且酸甜可口,，是非常適宜的嬰兒輔食,，水果中又有哪些不適合進(jìn)入到輔食的呢？一般來說,，容易引起過敏的,，最好都不要給寶寶吃。過敏不僅引起皮膚紅腫發(fā)癢,，發(fā)生皮疹,、腹痛、腹瀉,，還會(huì)引起哮喘,，特別是兒童，食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一,。3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過敏的幾率很大。

　　芒果

　　芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì),，不成熟的芒果還含有醛酸,，這些都對(duì)皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎,。

　　菠蘿

　　菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì),，對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢,，四肢口舌麻木等,。

　　有毛的水果

　　表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差,，無(wú)法消化這些物質(zhì),，很容易造成過敏反應(yīng)，如水蜜桃,、奇異果等,。

　　飲料類

　　礦泉水、純凈水,。寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,，濾過功能差，礦泉水中礦物質(zhì)含量過高,，容易造成滲透壓增高,，增加腎臟負(fù)擔(dān),。長(zhǎng)期飲用純凈水，還會(huì)使得孩子缺乏某種礦物質(zhì),，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料,，可能對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機(jī)容易造成二次污染,，也不宜使用,。

　　功能飲料

　　功能飲料中大都富含電解質(zhì)，可以適當(dāng)補(bǔ)充人體在出汗中丟失的鈉,、鉀等微量元素,。不過，由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全,，代謝和排泄功能還不健全,，過多的電解質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的肝,、腎還有心臟承受不了,，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率,，或者是肝,、腎功能受到損害。

　　刺激性的飲料

　　可樂,、咖啡,、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營(yíng)養(yǎng)，容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺,，并且使人興奮,，會(huì)使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘,。

　　調(diào)味類

　　沙茶醬,、西紅柿醬、辣椒醬,、芥末,、味精，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料,，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),，干擾身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽,，味精過多會(huì)影響血液中的鋅的利用,。

　　零食類

　　嚴(yán)格地說，在寶寶輔食的初級(jí)階段,，不應(yīng)該給寶寶吃零食的,，特別是含有添加劑及色素的零食,，這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺,，引起蛀牙等,。

　　知道了傷寶寶身體的食物有哪些，如果給寶寶選擇的食物不對(duì),，不僅不會(huì)有利于寶寶健康,，而且還會(huì)危害到寶寶的身體，特別是目前市場(chǎng)上流行的人參類食品,，如含人參的糖果,、餅干、奶粉,、麥乳糖以及人參蜂王漿等,。人參有促性激素分泌的作用，吃這類產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致性早熟,。