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女人只有氣血足才能如花般美麗,。以下幾款中醫(yī)藥酒,可以幫助女人補(bǔ)氣養(yǎng)血,。
1,、玫瑰酒
玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能,。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑,、黃褐斑苦惱,這類(lèi)病癥往往多見(jiàn)肝郁氣滯,,伴隨有胸脅脹痛,,月經(jīng)不調(diào),或伴有胸悶,、氣滯,、喜歡嘆氣、抑郁等,。另外很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,,而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒,。
玫瑰酒的制作方法很簡(jiǎn)單,,取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,,將玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,,其成分極易滲透出來(lái),,浸泡幾天就可以喝了。其功效相對(duì)溫和,。
2,、四君子酒
以黨參、炒白術(shù),、茯苓,、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方,其主要功效是益氣健脾,。都市女性由于工作壓力大,,經(jīng)常熬夜,很多人存在氣虛問(wèn)題,,工作到下午就會(huì)感到很疲倦,,說(shuō)話(huà)中氣不足,胃口也不好,,飯量很小,,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,,也可以泡酒,。對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。
四君子酒的制作方法是,,用1000毫升黃酒或白酒,,黨參60克、炒白術(shù)60克,、茯苓60克,、炙甘草30克四種藥材,泡一個(gè)月后即可飲用,。
3,、四物酒
很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生,它以當(dāng)歸,、熟地,、川芎、白芍為“四大主角”,,是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方,,除了用它煎飲外,也可以用來(lái)泡酒,。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng),,面色萎黃缺少紅潤(rùn),冬季容易手腳冰冷,,都是可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝,。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊,,減輕月經(jīng)期間的疼痛感,,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷,。氣血順暢了臉色自然就紅潤(rùn),,肌膚更光滑,看起來(lái)會(huì)年輕好幾歲,!
四物酒的制作方法是,,用1000毫升黃酒或白酒,當(dāng)歸,、熟地,、川芎、白芍各50克,,泡一個(gè)月后即可飲用,。
4、阿膠酒
阿膠有很好的補(bǔ)血,、止血,、滋陰潤(rùn)燥的功效,,也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一,。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠,,血虛者可用阿膠補(bǔ)益,血多者用阿膠來(lái)固攝,,血少者用來(lái)行血,。另外,有理論還認(rèn)為,,阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,,通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用,有利于皮膚的保健,,服用后會(huì)使面色紅潤(rùn),,肌膚細(xì)嫩、有光澤,、彈性好,,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏,。
每天可用25毫升的黃酒,,放3-9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用,,可分早晚兩次飲用,。
上述四款藥酒,對(duì)于女人養(yǎng)顏補(bǔ)血有奇效,,所以女性朋友不妨適當(dāng)喝一點(diǎn);不過(guò),,在月經(jīng)期最好不要喝,。