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　追求營(yíng)養(yǎng)、健康,、安全，本該是人們選擇食物的首要原則,?？山┠辏谏碳铱褶Z濫炸的概念宣傳下,，人們開始越來越篤定地相信,，價(jià)格才是衡量商品好壞的標(biāo)準(zhǔn)。即便天價(jià)牛肉賣到1200元1公斤,，天價(jià)大米賣到200元1公斤,，也照樣有人眼都不眨地購買。

　　俗話說,，一分錢一分貨,。價(jià)格與產(chǎn)品質(zhì)量之間，確實(shí)相關(guān),。比如,，有些食品需要經(jīng)過復(fù)雜的加工程序，其間耗費(fèi)的人力物力財(cái)力,，都會(huì)直接體現(xiàn)在價(jià)格上,；有些食物需要提純營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)量極為稀少,，也該“物以稀為貴”,。只是，這樣原本簡(jiǎn)單的市場(chǎng)法則,，卻被部分商家最大限度逐利的私欲徹底攪亂,。

　　在食品領(lǐng)域，現(xiàn)在最受歡迎的概念是“綠色”,、“有機(jī)”,、“天然”，凡能戴上這頂帽子的,，價(jià)格必然要水漲船高,。更具“創(chuàng)新”思維的商家，則自創(chuàng)或“借用”某種貌似科技含量很高的概念,，進(jìn)行宣傳售賣,。以水類產(chǎn)品為例，礦泉水,、純凈水,、蒸餾水、蘇打水,，不同種類不同品牌,，價(jià)格幾乎可以相差十幾倍,。但有機(jī)食品就一定更好嗎,？十幾塊錢一瓶的水就一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高嗎,？幾乎隨便問一個(gè)營(yíng)養(yǎng)方面的專家,，他們都會(huì)搖搖頭告訴你，其營(yíng)養(yǎng)上的差別絕對(duì)達(dá)不到價(jià)格所差,。

　　有人說：“經(jīng)濟(jì)不富裕談什么營(yíng)養(yǎng),，只要有錢,，營(yíng)養(yǎng)自然就好。”但事實(shí)上,，營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵不在于食物的價(jià)格,，而在于科學(xué)的生活方式,，以及合理的膳食搭配,。只懂得追求價(jià)格好看的行為，除了顯示現(xiàn)代人越來越“不差錢”外,，與注重營(yíng)養(yǎng)健康本身，卻是未必相關(guān)的,。

　　雙節(jié)已至,，各類食品、禮盒又成為熱銷商品,。想來,，又會(huì)有不少人,，在眾多選擇中將目光投向價(jià)格更高的品類。此時(shí),，或許你該問一問自己,，它的價(jià)格真能配得上它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？送禮送健康的本意,，是否會(huì)因價(jià)格的“綁架”而走偏,？

　　其實(shí)，不論送禮或自己消費(fèi),，都應(yīng)該辯證地看待價(jià)格和營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系,。貴的不一定就是好的，便宜的也未必就毫無營(yíng)養(yǎng),。在健康飲食方面，你最需要做的是多充實(shí)自己的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),，學(xué)會(huì)看食品標(biāo)簽,。只有這樣,，才能不被諸如價(jià)格、宣傳等外界因素所干擾,。物美而價(jià)廉，這才是我們生活應(yīng)該追求的目標(biāo),。