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西紅柿是一種平民花的蔬菜,,是大家餐桌常常能見(jiàn)到的食物,,不過(guò)你卻不要少看它,,西紅柿在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用,。下面列舉十種治療功效讓大家在吃的時(shí)候可以根據(jù)自己的情況調(diào)整,,西紅柿也可以吃出花樣吃出健康,。
可是食用西紅柿的時(shí)候也有不少講究,,不同顏色的西紅柿對(duì)人體起著不一樣的作用:
◆ 紅色濃重的,富含番茄紅素,,對(duì)預(yù)防癌癥很有好處,。
◆ 橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿卜素含量高一些,。
◆ 粉紅色的含有少量番茄紅素,,但胡蘿卜素很少,。
◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素,不含有番茄紅素,。
※ 如果要滿足維生素C的需求,,則各種番茄都可以,關(guān)鍵是選新鮮,、應(yīng)季,、風(fēng)味濃的產(chǎn)品;
※ 如果要補(bǔ)充番茄紅素,、胡蘿卜素等抗氧化成分,,則應(yīng)當(dāng)選顏色深紅的,或是橙色的,,而不是粉紅色的或淺黃色的,。
№1.治皮膚病:
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,,每日2~3次,,可治真菌、感染性皮膚病,。
№2.美容,、防衰老:
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,,能使皮膚細(xì)膩光滑,,美容防衰老效果極佳。
№3.防癌:
因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,,且具有較強(qiáng)的清熱解毒,、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用,。
№4.治高血壓:
每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯,。
№5.治貧血:
將西紅柿,、蘋(píng)果各1個(gè),芝麻15克,,一次吃完,,每日吃1~2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,,可治貧血,。
№6.治潰瘍:
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,,每天早晚各一次,,連服10次,,潰瘍可愈。
№7.治肝炎:
取西紅柿丁一匙,,芹菜末,、胡蘿卜末、豬油各半匙,,拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟,,加入鹽、味精適量食用,,對(duì)治療肝炎效果極佳,。
№8.防中暑:
將1~2個(gè)西紅柿切片,加鹽或糖少許,,熬湯熱飲,,可防中暑。
№9.退高燒:
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,,每小時(shí)飲一次,,可退高燒,。
№10.治牙齦出血:
將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃,,連吃半月,即可治愈牙齦出血,。