有些人靠吃減肥藥減肥,，還有一些人會(huì)節(jié)食,、運(yùn)動(dòng)減肥,。殊不知這些減肥方法是很痛苦的,，不僅要擔(dān)心藥物的副作用,，而且還要忍受節(jié)食的痛苦。下面向大家推薦4款最有效的中醫(yī)減肥藥膳,，讓你輕松就能吃出苗條身材,。
三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花,、玳玳花,、川芎、荷葉各9克,，研末,。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡,，每日2-3次,，早晚服，亦可早晚服1包,，連服3個(gè)月,。主治單純型肥胖癥。
醫(yī)院報(bào)導(dǎo),，經(jīng)50例肥胖病人服用后,，明顯減肥32人，占64%,，體重減輕不顯著者4人,，占8%，總有效率為72%,；無效（體重減輕不足2公斤）14人,，占28%；有效病例中體重減輕15公斤者1人,，10公斤以卜者3人,，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人,，3.5公斤以上7人,，2.5公斤以上4人,，平均減輕4.94公斤。
國產(chǎn)輕身一號(hào)
黃芪15克,、防已9克,、白芷9克、川芎9克,、首烏15克,、澤瀉10克、山楂10克,、丹參20克,、茵陳15克、水牛角15克,、仙靈脾6克,、生大黃3克。水煎服,，每日2次,。主治單純性肥胖癥。
醫(yī)院報(bào)導(dǎo),，臨床觀察50例,，有48例癥狀好轉(zhuǎn)，體重減輕,，有效率在90%以上,，此類減肥中成藥的特點(diǎn)在于副作用少，療效較為穩(wěn)定,，服用較為方便,。事實(shí)證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀,、健脾消積,、行氣通經(jīng)四個(gè)大方面，輕身一號(hào)方劑乃綜合了以上四方面的機(jī)理而成,，故見效顯著,。
荷術(shù)湯
荷葉、蒼術(shù),、白術(shù),、黃柏、牛膝,、薏苡仁,、黃茂、桂枝,、木瓜,、茯苓,、澤瀉、山楂,、車前草,、虎杖,、夏枯草,、甘草各等份，煎水服,。主治高脂血癥,、高血壓型肥胖癥。
醫(yī)院報(bào)導(dǎo),，觀察21例,，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤,，且有降脂,、降壓療效。
防己黃芪湯
防己6克,、黃芪15克,、白術(shù)10克、炙甘草9克,、生姜6克,、大棗4枚。水煎服,，每日2次,。
醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實(shí)型肥胖癥患者,，每日給防已黃芪湯,、防風(fēng)通圣散各5克，6個(gè)月后體重從69公斤減到67公斤,，腹圍從100厘米減至85厘米,。總膽固醇由341減至148,，三酸甘油酯由288降至78,，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥,。
