美國的研究人員發(fā)現(xiàn),，一些人之所以肥胖可能是因為他們的基因決定了他們不喜歡活動,。
他們在學(xué)術(shù)雜志《科學(xué)》上發(fā)表報告說,，肥胖癥患者比普通人每天活動的時間少150分鐘,。結(jié)果熱量也少消耗350卡路里。
科研人員觀察了20名志愿者,，其中10名體重超常,，另外10名體重正常。他們身穿高科技內(nèi)衣,，以便科學(xué)家們監(jiān)測他們的一舉一動,。他們發(fā)現(xiàn)，身材正常的人果然要比那些超重的人要更為活躍,。
10天后,，他們安排瘦者增加進食以增加體重,，而要求超重者節(jié)食,。
經(jīng)過反復(fù)試驗，科研人員發(fā)現(xiàn),，天生身材苗條的人,，即使體重增加后仍然非常活躍,。
他們每天運動的時間要比超重的實驗對象多150分鐘,，因此多用了350卡路里的熱量。
研究人員說,，這表明走路,、逛商店，甚至扭動你的腳指,，都有助于控制體重,。
他們指出，肥胖者之所以不喜歡活動,，很可能是基因決定的,。
不過這個研究結(jié)果同時也意味著，只要這些人可以稍為改變一下生活方式,，每天增加部分活動量,，就可以取得減肥的效果，而不必一定去健身或是跑馬拉松,。
美國研究人員27日說,，他們發(fā)現(xiàn)那些天生坐不住的人就算多吃也不要緊,，好動習(xí)性能讓他們保持身材苗條。
據(jù)28日出版的《科學(xué)》雜志報道,，美國梅奧診所的科學(xué)家萊文主持的一項研究表明,，人們?nèi)粘Ｉ眢w活動消耗的能量對會不會發(fā)胖意義重大，這遠遠超出以前人們的估計,。研究發(fā)現(xiàn),，胖人每天比瘦人多坐150分鐘，相當于每天少消耗350卡路里的熱量,，這些熱量一年總計可增加體重15公斤,。
10名瘦人和10名胖人參加了此項研究。他們定量飲食,，身穿特別設(shè)計的內(nèi)衣,，內(nèi)衣中的傳感器可以記錄他們的每個微小動作。
研究中還提出一個問題,，即胖人是不是因為胖所以不愛動,。在8周時間內(nèi)，研究人員讓參加研究的胖人每天少攝入1000卡路里的熱量,，結(jié)果他們平均減重8公斤,，但日常活動并沒有因此增加,。與此相反,，他們讓瘦人每天多攝入1000卡路里的熱量，結(jié)果他們平均體重增加4公斤,，但并未減少日?；顒印?/p>
研究人員據(jù)此認為,，好動與否和胖瘦無關(guān),，這可能是由基因決定的。但好動習(xí)性與人們兒童時期的活動量多少也有很大關(guān)系,。因此,，研究人員建議兒童應(yīng)該多活動。
