民間有俗語,，叫“春捂秋凍”,，但對于冠心病人而言,，卻是大忌。近來,，我們醫(yī)院門診就發(fā)現(xiàn)，到醫(yī)院門診就診的冠心病患者有所增多,。在此我們特別要提醒,，冠心病患者要留意保暖,，可別像健康人一樣遵循“春捂秋凍”的原則,，以防心病復(fù)發(fā)。
夏末秋初,，晝夜溫差加大,，氣溫下降明顯，空氣變得干燥,，人體要進(jìn)行機(jī)能調(diào)節(jié)以適應(yīng)這種環(huán)境變化,。比如人體若遇涼、冷刺激,，不僅皮膚及皮下組織血管收縮,、血流減慢、血壓增高,，而且還很容易感冒,，這些都會誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作。因此,，請患有心腦血管疾病的中老年人,，在這個(gè)季節(jié)，首先,，一定不能嫌麻煩,，要根據(jù)天氣變化，隨時(shí)增減衣物,。其次,，還應(yīng)留意堅(jiān)持服用降壓、調(diào)脂,、降糖等藥物,，并且在劑量上稍加調(diào)整，尤其注意由于環(huán)境變冷帶來的血壓輕度升高,，避免發(fā)生意外,。再次，飲食上,，因天氣干燥,，應(yīng)多吃蔬菜、水果,，多喝水,，避免吸煙、飲酒,，少吃肉和蛋類,。
還有一點(diǎn)要留意的是，隨著氣溫的下降,，人的情緒會很容易變得低落,、消沉，有心腦血管疾病的中老年人,，一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，合理安排工作和休息，保證充足睡眠，避免過度勞累,，適當(dāng)鍛煉,，多想想開心的事，多參加一些群體性娛樂活動,，如唱歌等,，保持心情開朗、樂觀,，避免情緒因素導(dǎo)致宿病復(fù)發(fā),。中老年心腦血管疾病患者，以及４０歲以上,、有心腦血管疾病家族史,、高血壓病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素者,，一旦出現(xiàn)頭痛,、頭暈、肢體麻痹,、胸悶,、胸痛和氣短等癥狀，不可輕視,，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治,。http://hnhlg.com/new/
