最近,，美國科學(xué)家就鍛煉對大腦供血情況的影響進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，鍛煉的確能夠改善大腦的供血情況,。
研究人員將24只猴子分成三組，第一組猴子每周進(jìn)行5天的踏車鍛煉,，第二組猴子則不鍛煉,，第三組猴子在鍛煉20周后回復(fù)到原來老坐著的狀態(tài)。然后,，研究人員對這三組猴子的大腦運(yùn)動皮層區(qū)的毛細(xì)血管量及其大腦活動能力進(jìn)行了測試,。
研究人員在猴子身上所進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,，鍛煉能夠加強(qiáng)猴子大腦血管的發(fā)育，并使其較那些未經(jīng)鍛煉的猴子對周圍事物的反應(yīng)更為敏銳,。此外,，實(shí)驗(yàn)結(jié)果還證明，與那些未經(jīng)鍛煉的猴子比較,，經(jīng)過鍛煉的猴子大腦內(nèi)的毛細(xì)血管量增加得較多,。那些比較老態(tài)龍鐘的猴子經(jīng)過鍛煉后所產(chǎn)生的變化更為明顯。
研究人員表示,，盡管人們早已知道鍛煉對心臟和減肥有好處,，但最新的研究結(jié)果還證實(shí)，鍛煉可以對大腦產(chǎn)生有益的影響,，同時也解釋了為什么人們經(jīng)過鍛煉后,，思維會變得更加敏捷的原因。此外,，研究結(jié)果還表明,，鍛煉可以使得一個人的注意力更加集中。對于大腦功能開始衰退的老人來講,，鍛煉對改善其大腦功能的作用則更為明顯,。研究人員表示,，他們還將繼續(xù)研究經(jīng)過鍛煉后,，大腦的其他部分是否也會出現(xiàn)變化，如大腦細(xì)胞是否會因?yàn)殄憻挾鴮φJ(rèn)知行為產(chǎn)生影響等,。（張振東）
來源：北京青年報(bào)
