新的研究表明,，人們在回憶那些能塑造自我的往事時(shí),，不管它們是消極的還是積極的，比如離婚或結(jié)婚,，他們往往傾向于忽略經(jīng)歷時(shí)的恐懼,、憤怒和其他消極情緒，而更多地記住積極情緒,。
加拿大魁北克省蒙特利爾肯考迪婭大學(xué)研究者米歇爾·康威博士和翁迪喬·伍德博士在論文中寫道：“這個(gè)發(fā)現(xiàn)表明,，健康的個(gè)體會逐漸產(chǎn)生一種積極的敘述性自我認(rèn)同（narrative identity）,，這種認(rèn)同將為生命中最重要的往事創(chuàng)造一個(gè)整體樂觀的姿態(tài)。”
這個(gè)發(fā)現(xiàn)還可能與個(gè)人的精神健康有關(guān)聯(lián),?？低β吠干缃】禉谀空f：“人們想要弄清人生往事的努力能使他們保持或者改善精神健康。”“即使是在極其困難的人生經(jīng)歷中,，人們還是努力去看積極的東西,，并且竭盡全力忽略消極的東西。”
在他們的研究中,，康威和伍德博士對人們能定義自我的情緒記憶進(jìn)行調(diào)查,，他們把這種情緒記憶描述為“情緒復(fù)雜事件”，它能對人們的自我認(rèn)同和整個(gè)生命產(chǎn)生重大影響,。
在一次研究中,，康威和伍德博士要求279位大學(xué)生回憶一件能幫助他們定義自我的重要事件，然后讓他們用不同的術(shù)語描述這個(gè)事件,，包括事件對他們的影響程度以及對他們自我和生命的認(rèn)識程度,。康威和伍德博士以這些學(xué)生的回答為基礎(chǔ)得出這樣的結(jié)論：一個(gè)人對某件事情是否影響自我的理解,，能夠使事件產(chǎn)生意義,，這個(gè)過程就是人們將事件和積極的自我認(rèn)同相結(jié)合的結(jié)果,。
在另外一次研究中,，康威和伍德博士要求79位大學(xué)生在紙上描述5件能夠幫助定義自我的事件，然后按照它們對自己的影響進(jìn)行排序,，還讓學(xué)生填了兩張調(diào)查問卷,，分別勾選了這5件事發(fā)生時(shí)他們的感受以及目前他們對事件的感受。結(jié)果顯示,，當(dāng)學(xué)生回憶起那些積極快樂的事件時(shí),，如約會、結(jié)婚,、娛樂或者實(shí)現(xiàn)某個(gè)愿望,，他們所感覺到的快樂與事件剛發(fā)生時(shí)一樣，愛意和自豪依然如故,；然而,，學(xué)生對那些消極悲傷的事件，并沒有表現(xiàn)出當(dāng)時(shí)的憤怒,、尷尬,、內(nèi)疚或者其他消極情緒。
“令人吃驚的是,，調(diào)查結(jié)果適用于許多種情感,，”康威博士告訴路透社健康欄目,，“當(dāng)人們提起過去經(jīng)歷的意義時(shí)，他們會忽略所有的消極情緒,，如恐懼和憤怒等,。”
至于那些諸如失去祖母等的消極事件，康威博士說：“悲傷的事情依然悲傷,，但是積極情緒卻在滋長,。”“可以說，在他們意識到祖母的去世其實(shí)是她苦難的結(jié)束以后,，他們就會快樂起來,。”
康威描述了這種現(xiàn)象普遍存在于處于不同生活環(huán)境的男人女人中，他對路透社健康欄目說：“在極端的情況下每個(gè)人都可能經(jīng)歷強(qiáng)烈的情感波動,，每個(gè)人都需要學(xué)會處理這樣的事件,，以保持一個(gè)肯定的自我，保持一種對整個(gè)世界的肯定態(tài)度,。
英文原文鏈接參見：http://www.redorbit.com/news/science/519321/over_time_memories_may_grow_more_positive/index.html
