大腦中的海馬區(qū)是實施記憶功能的重要區(qū)域。研究人員在3月出版的《自然—神經(jīng)科學》上報告說,，睡眠的剝奪會改變大腦海馬區(qū)的功能,，從而可能削弱以后的記憶能力,。以前的研究顯示,，在經(jīng)歷一些事情之后的睡眠對學習和記憶來說至關重要，但新研究表明為什么在經(jīng)歷事情之前的睡眠同樣也至關重要——沒有它,，記憶系統(tǒng)就不能正常發(fā)揮功能,。

    Matthew  Walker和同事剝奪了受試者的夜間睡眠，并要求他們觀察和記住大量的幻燈圖片,，然后再讓他們接受認識測試,。在受試者觀看圖片時，研究人員用功能磁共振成像儀監(jiān)視他們的大腦活動,。另一組受試者則經(jīng)過一夜充足的睡眠后,，在第二天被問及圖片的內(nèi)容。研究人員發(fā)現(xiàn),，與睡眠充足的控制組受試者相比,，睡眠被剝奪的受試者的大腦海馬區(qū)的活動降低了,；而且睡眠被剝奪者后續(xù)的記憶能力也變得更弱，大腦海馬區(qū)中與記憶相關區(qū)域的活動也被改變了,，研究人員由此認為,，剝奪睡眠會改變記憶形成的戰(zhàn)略。