秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病,。病邪從口鼻侵入,，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥,、干咳少痰,、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質(zhì)：一偏于寒,，一偏于熱,，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺,，出現(xiàn)口干咽燥,、咳嗽少痰等各種秋燥病癥，臨床上分為“涼燥”,、“溫燥”二種類型,。
1橄欖養(yǎng)生茶
由大葉種曬青毛茶,、滇橄欖、絞股藍(lán),、杭菊花等組成,。具有生津止渴、清咽利喉,、健脾胃,、降血脂、強(qiáng)身之功效,。橄欖養(yǎng)生茶茶湯暗紅褐色,，入口爽滑，回甘明顯,，具清香味,。
2菊花茶
菊花茶可清熱解表,，清肝明目。適宜在夏天感冒,、發(fā)熱,、微惡風(fēng)寒、口干,、尿黃,、舌質(zhì)紅,、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛,、目赤等癥狀時(shí)飲用,。每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花,、甘草同煎代茶飲用,，煎煮時(shí)間不能太長(zhǎng)。
3山楂茶
山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用,。經(jīng)常飲用山楂茶,，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓,。每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用,，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。
4三鮮茶
雖然立秋已到，但三伏天并沒有結(jié)束,，推薦一款適合這個(gè)天氣的飲品：鮮藿香,、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克,。將原料切碎,，稍煎煮，取汁代茶飲,。消暑清熱,，和胃解表。鮮藿香,、鮮佩蘭能清暑化濕,，和胃解表,，為夏季常用的解表清暑要藥,，再配薄荷，可加強(qiáng)本藥茶發(fā)散祛邪,，清熱祛風(fēng)的功能,。
5二子茶
二子茶是由決明子,、枸杞子泡制而成,，有益肝滋腎、明目通便的功效,，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊,、大便干結(jié)等癥狀,。取決明子50克，枸杞子15克,，冰糖50克,。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子,、冰糖共放茶壺中,，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,，每天1劑,。
6桂花茶
夏天很多人覺得皮膚干燥,，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,，也可起到緩解作用,。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康,。用少量桂花在水中沖泡,，水溫不可太高，保持在85度左右即可,。
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