母乳喂養(yǎng)
十多給寶寶穿一兩件衣服,，感覺到手腳不冷,，就不用擔心著涼,，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。
媽媽在哺乳時體溫容易下降,，極易引起感冒,。所以，即使在有空調(diào)的房間,，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起來,。保證媽媽的身體健康，才不會影響到寶寶的健康,。
在夜間哺乳的話,，與其打開整個房間范圍的取暖器，不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個用于小范圍供暖的電暖爐比較好,。把寶寶用衣服或小毛毯包起來,，以免直接接觸到暖爐所發(fā)出來的熱氣。
冬季,，媽媽還必須補充比往常更多的水分才行,。
去年冬天的時候，寶寶還很小,，白天喂奶要隔著好多層衣服,，總是不方便，后來我想了個辦法,，只給寶寶穿一套內(nèi)衣和薄的小棉衣,，然后外面包上一件抱服，我自己今是里面一件單薄的哺乳衣,，外面套一件又大又厚的衣服,。需要喂奶的時候，先解開自己的外套,，把寶寶包進來,，然后再拉開寶寶的抱服，讓他吸食,。這樣我和寶寶不但不會因為裸露身體受涼,，反而因為母子貼到一塊更溫暖呢。
我買了一個小的電熱風機,，很便宜,，也很省電，最主要是它升溫特別快,，不像電暖氣要等半天才會熱,，而是打開馬上就讓你覺得暖和,，只是熱的范圍很小,，不過也足夠了,。有了這個電熱風機，夜里再起來喂奶的時候,，先打開它,，讓它對著我，就不覺得那么冷了,。
——南京沈露萍 寶寶12個月
兒子出生的時候天氣很冷很冷,，在醫(yī)院里，醫(yī)生就建議我和寶寶同床,，不僅讓寶寶一開始就能感受到媽媽的愛撫,，而且喂奶也很方便，我只要側(cè)側(cè)身,，就可以在被窩里完成,，一點不用擔心寶寶受涼。
——沈陽林惠 寶寶13個月
人工喂養(yǎng)
建議買個暖奶器,。暖奶器可以讓奶保持恒溫,，寶寶要吃的時候，大人只要從暖奶器里將奶拿出來就可以了,，很方便,。不過只適用于冬天，因為氣溫低奶不容易變質(zhì),。
較大的寶寶,，讓他自己拿奶瓶在被窩里喝。泡奶后檢查奶瓶,，密封好了,，讓寶寶在被窩里側(cè)臥或枕頭墊高上半身，然后讓他自己抱著喝,，避免抱出來喝奶受涼,。
冬天天氣比較干燥，寶寶體內(nèi)水分流失較多,，因此建議媽媽為寶寶選購奶粉時應看清楚配方成分,，選擇不含棕桐油、全脂奶粉和乳脂的嬰幼兒配方奶粉,，使寶寶更容易消化吸收,，避免上火。
不要錯誤地認為天氣冷就要把奶溫激昂熱,，對大人來說指以么襤,，但對于寶寶而言就有燙傷的可能。所以奶的溫圄利杜駛教傭手腕內(nèi)側(cè)來感覺，以不燙為佳,。
睡覺前事先把裝好奶粉的三個奶瓶放在床邊,，另外準備一個矛石景持水溫60℃左右的保溫壺。孩子餓的時候馬上就可以兌好水給他喝,。避免了大人和孩子都受涼的麻煩,。
天冷了，以前寶寶喝的奶總是喝了一半就冷,，我怕他喝壞肚子,，每次都要很麻煩地放在開水里為。熱,。后來我想了個辦法,，每次只泡一半的量，寶寶能趁熱一口氣喝完,，然后再加泡,，這樣也比放在開水里加熱快和且衛(wèi)生。
冬季御寒輔食
想不怕冷,，就須多吃含無機鹽的食物,。醫(yī)學研究表明，如果人體內(nèi)缺少無機鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺,，要幫助寶寶抵御寒冷,，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿卜土豆,、山藥,、紅薯、藕,、青菜,、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無機鹽含量較多,。 下面推薦幾款御寒輔食,。
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