1,、以高熱量為主
低溫環(huán)境對白癜風患者的內(nèi)分泌系統(tǒng),，以及消化系統(tǒng)都會產(chǎn)生一些不良影響，導致機體蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物3大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝速率加快，能量消耗增加,。多吃一些新鮮的米面,，可以保持我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物正常代謝,，另外再配合一些B族維生素的攝入，可以讓我們代謝功能更加強,，抵御一些冬季皮膚病的發(fā)生,，避免其他皮膚病誘發(fā)白癜風的發(fā)生。
2,、多食含礦物質(zhì)的食物
對白癜風康復有利的產(chǎn)熱礦物質(zhì)主要有鈣和鐵,，可有效提高機體的御寒能力，有效保持白癜風患者的肌肉的伸縮性和興奮性,。寒冷的冬季多吃一些產(chǎn)熱同時補充微量元素的食物,，可以抵御嚴寒，還可增強血液運行功能,，如：奶制品,、豆制品,、蝦皮、動物肝臟等富含鈣和鐵的食物,。
3,、多吃蔬菜
胡蘿卜、山芋,、藕,、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì),，白癜風患者經(jīng)常食用這些食物,，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷,。蘿卜又被稱之為“土人參”,，在中醫(yī)上蘿卜有清熱解毒、益氣健胃的功效,，可以輔助白癜風的治療,。
另外在冬季，還適合吃一些芹菜,、萵筍,、生菜、苦菊等“苦菜”,，這些苦味食物中含有氨基酸等營養(yǎng)元素,，具有抗菌消炎、提神醒腦,、消除疲勞等多種保健功能,，對白癜風治療也有輔助作用。
4,、少食富含維C的食物
維生素c廣泛存在于一些新鮮的果蔬當中,，一些酸性水果也含有豐富的維生素c，其中非常典型的就是酸棗,、鮮棗和檸檬,，所以這類食物白癜風患者盡量的避免食用。
維生素c可以影響酪氨酸酶的活性,。酪氨酸酶對促進黑色素細胞的形成有著非常積極的意義,，所以如果白癜風患者補充維生素c很容易間接影響黑色素細胞的合成，對疾病的治療是非常不利的,。
科學治療白癜風康復案例【患者信息】
姓名：趙莉（化名） 性別：女 年齡：18 歲
主訴：左腰部白斑10年余
現(xiàn)病史：患者于10年前無明顯誘因左腰部出現(xiàn)小片狀淺白斑,，后擴大、增多,，現(xiàn)白斑擴散增多,，且顏色呈瓷白色，外院治療效果不佳,，白斑繼續(xù)擴散,，特來我院就診。
既往史：既往體健,，否認肝炎,、結(jié)核等嚴重傳染病史，否認重大手術(shù)及外傷病史,，否認藥物過敏史,。否認同型反應病史。
家族史：大姑有白癜風病史
實驗室檢查：Cu+ 0.481
?？茩z查：伍德燈檢查見左髖部見散在隱性白斑,。
診斷：白癜風（發(fā)展期）
治療：308光療、靶向無針介入治療,、自血免疫療法,、藥離子體外滲透、黑色素細胞培植術(shù)（穩(wěn)定期）,、?？婆浜嫌盟幍取?/p>
【治療過程】
趙莉（化名）于10年前無誘因左腰部出現(xiàn)小片狀淺白斑,，一開始白斑較小,，顏色較淺，家人都沒有注意到,。直到后來白斑慢慢的擴大增多,，家人開始重視，在當?shù)?a href="http://hnhlg.com/sell/list-153.html" target="_blank">醫(yī)院進行治療,，簡單的拿了一些藥涂抹,，并沒有進行科學的檢查治療和飲食作息。
到了高三后,，趙莉的學習壓力變大,，課業(yè)變重，放假休息的時候總是喜歡借助食物來緩解壓力,，尤其喜歡辛辣刺激的食物,。時間一長，不僅自己的飲食作息受到影響,，人也變得消瘦,，白斑也控制不住一直擴散。
在當?shù)蒯t(yī)院治療沒有效果,，一家人決定重新找家真正治療白癜風的好醫(yī)院,，聽從了朋友的介紹,，一家人來到了盛京皮膚病醫(yī)院。趙娟主任得知孩子患白斑十年,，在心理上造成了極大的陰影,，告訴趙莉一家人先不要擔心，白斑經(jīng)過科學的診療是可以治愈的,。
趙娟主任根據(jù)趙莉的檢查結(jié)果,，了解日常的飲食和作息習慣后，給趙莉制定了詳細的診療方案,，并叮囑家人一定要注意孩子的飲食和作息,，堅持治療，會有好轉(zhuǎn)的,。
治療一段時間后,，趙莉的白斑得到了控制，穩(wěn)定期后進行了黑色素細胞培植手術(shù),，術(shù)后七天就已經(jīng)看到了明顯的黑素色生成?，F(xiàn)在，趙莉的白斑已經(jīng)基本康復,，生活上也繼續(xù)保持著良好的作息和飲食習慣,，一家人很開心孩子現(xiàn)在的改變，感到很欣慰,。
白癜風病程較長,，想要恢復并非三五天就能好的，私自中斷白斑治療更可能導致病情擴散,，因此即便到了冬季白斑有衣物遮擋,，患者也需堅持治療，充分利用季節(jié)祛白優(yōu)勢積極配合醫(yī)生診療,，爭取白斑盡快好轉(zhuǎn),、盡早恢復。
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