1,、以高熱量為主
低溫環(huán)境對(duì)白癜風(fēng)患者的內(nèi)分泌系統(tǒng),，以及消化系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生一些不良影響，導(dǎo)致機(jī)體蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物3大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝速率加快,，能量消耗增加。多吃一些新鮮的米面,，可以保持我們體內(nèi)的蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物正常代謝,，另外再配合一些B族維生素的攝入,，可以讓我們代謝功能更加強(qiáng)，抵御一些冬季皮膚病的發(fā)生,，避免其他皮膚病誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)生,。
2、多食含礦物質(zhì)的食物
對(duì)白癜風(fēng)康復(fù)有利的產(chǎn)熱礦物質(zhì)主要有鈣和鐵,，可有效提高機(jī)體的御寒能力,，有效保持白癜風(fēng)患者的肌肉的伸縮性和興奮性。寒冷的冬季多吃一些產(chǎn)熱同時(shí)補(bǔ)充微量元素的食物,，可以抵御嚴(yán)寒,，還可增強(qiáng)血液運(yùn)行功能，如：奶制品,、豆制品,、蝦皮、動(dòng)物肝臟等富含鈣和鐵的食物,。
3,、多吃蔬菜
胡蘿卜、山芋,、藕,、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì),，白癜風(fēng)患者經(jīng)常食用這些食物，能夠增強(qiáng)身體免疫力,，抵抗寒冷,。蘿卜又被稱之為“土人參”，在中醫(yī)上蘿卜有清熱解毒,、益氣健胃的功效,，可以輔助白癜風(fēng)的治療。
另外在冬季,，還適合吃一些芹菜,、萵筍、生菜、苦菊等“苦菜”,，這些苦味食物中含有氨基酸等營養(yǎng)元素,，具有抗菌消炎、提神醒腦,、消除疲勞等多種保健功能,，對(duì)白癜風(fēng)治療也有輔助作用。
4,、少食富含維C的食物
維生素c廣泛存在于一些新鮮的果蔬當(dāng)中,，一些酸性水果也含有豐富的維生素c，其中非常典型的就是酸棗,、鮮棗和檸檬,，所以這類食物白癜風(fēng)患者盡量的避免食用。
維生素c可以影響酪氨酸酶的活性,。酪氨酸酶對(duì)促進(jìn)黑色素細(xì)胞的形成有著非常積極的意義,，所以如果白癜風(fēng)患者補(bǔ)充維生素c很容易間接影響黑色素細(xì)胞的合成，對(duì)疾病的治療是非常不利的,。
科學(xué)治療白癜風(fēng)康復(fù)案例【患者信息】
姓名：趙莉（化名） 性別：女 年齡：18 歲
主訴：左腰部白斑10年余
現(xiàn)病史：患者于10年前無明顯誘因左腰部出現(xiàn)小片狀淺白斑,，后擴(kuò)大、增多,，現(xiàn)白斑擴(kuò)散增多,，且顏色呈瓷白色，外院治療效果不佳,，白斑繼續(xù)擴(kuò)散,，特來我院就診。
既往史：既往體健,，否認(rèn)肝炎,、結(jié)核等嚴(yán)重傳染病史，否認(rèn)重大手術(shù)及外傷病史,，否認(rèn)藥物過敏史,。否認(rèn)同型反應(yīng)病史。
家族史：大姑有白癜風(fēng)病史
實(shí)驗(yàn)室檢查：Cu+ 0.481
?？茩z查：伍德燈檢查見左髖部見散在隱性白斑,。
診斷：白癜風(fēng)（發(fā)展期）
治療：308光療、靶向無針介入治療,、自血免疫療法,、藥離子體外滲透、黑色素細(xì)胞培植術(shù)（穩(wěn)定期）,、?？婆浜嫌盟幍?。
【治療過程】
趙莉（化名）于10年前無誘因左腰部出現(xiàn)小片狀淺白斑，一開始白斑較小,，顏色較淺,，家人都沒有注意到。直到后來白斑慢慢的擴(kuò)大增多,，家人開始重視,，在當(dāng)?shù)?a href="http://hnhlg.com/sell/list-153.html" target="_blank">醫(yī)院進(jìn)行治療，簡單的拿了一些藥涂抹,，并沒有進(jìn)行科學(xué)的檢查治療和飲食作息,。
到了高三后，趙莉的學(xué)習(xí)壓力變大,，課業(yè)變重,，放假休息的時(shí)候總是喜歡借助食物來緩解壓力，尤其喜歡辛辣刺激的食物,。時(shí)間一長,，不僅自己的飲食作息受到影響，人也變得消瘦,，白斑也控制不住一直擴(kuò)散,。
在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療沒有效果，一家人決定重新找家真正治療白癜風(fēng)的好醫(yī)院,，聽從了朋友的介紹,，一家人來到了盛京皮膚病醫(yī)院。趙娟主任得知孩子患白斑十年,，在心理上造成了極大的陰影,，告訴趙莉一家人先不要擔(dān)心，白斑經(jīng)過科學(xué)的診療是可以治愈的,。
趙娟主任根據(jù)趙莉的檢查結(jié)果,，了解日常的飲食和作息習(xí)慣后，給趙莉制定了詳細(xì)的診療方案,，并叮囑家人一定要注意孩子的飲食和作息,，堅(jiān)持治療，會(huì)有好轉(zhuǎn)的,。
治療一段時(shí)間后,，趙莉的白斑得到了控制，穩(wěn)定期后進(jìn)行了黑色素細(xì)胞培植手術(shù),，術(shù)后七天就已經(jīng)看到了明顯的黑素色生成。現(xiàn)在,，趙莉的白斑已經(jīng)基本康復(fù),，生活上也繼續(xù)保持著良好的作息和飲食習(xí)慣,，一家人很開心孩子現(xiàn)在的改變，感到很欣慰,。
白癜風(fēng)病程較長,，想要恢復(fù)并非三五天就能好的，私自中斷白斑治療更可能導(dǎo)致病情擴(kuò)散,，因此即便到了冬季白斑有衣物遮擋,，患者也需堅(jiān)持治療，充分利用季節(jié)祛白優(yōu)勢(shì)積極配合醫(yī)生診療,，爭取白斑盡快好轉(zhuǎn),、盡早恢復(fù)。
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