關(guān)鍵詞： 保健品
日前,，國家食藥監(jiān)局發(fā)布保健食品消費(fèi)提示，食藥監(jiān)局從來沒有批準(zhǔn)過補(bǔ)腦提高智商的保健食品,。
據(jù)悉,，中考、高考即將來臨,，有些家長為了能讓孩子提高成績,，盲目選購使用補(bǔ)腦保健食品，給學(xué)生們帶來了安全隱患,。
藥監(jiān)部門稱從未批準(zhǔn)
據(jù)東方早報(bào)報(bào)道,，國家食藥監(jiān)局稱，個(gè)別不法企業(yè)利用報(bào)紙,、網(wǎng)絡(luò)等虛假夸大宣傳,，宣傳產(chǎn)品具有補(bǔ)腦、提高智商等功能,，誤導(dǎo)消費(fèi)者,；有些家長為了考生能取得好成績，盲目選購使用保健食品,，給消費(fèi)者帶來安全隱患,。
為此，國家食藥監(jiān)局提醒消費(fèi)者注意以下三點(diǎn)：
一是國家從來未批準(zhǔn)過補(bǔ)腦,、提高智商等功能的保健食品,，國家批準(zhǔn)的改善記憶、緩解體力疲勞,、增強(qiáng)免疫力等功能的保健食品不適用于補(bǔ)腦,、提高智商、緩解腦力疲勞,。
二是有些保健食品原料不太適合考生使用,，且產(chǎn)品有規(guī)定的適宜人群和不適宜人群及食用量，消費(fèi)者在購買時(shí)要仔細(xì)查看,。保健食品不能代替藥品,，考生如感到身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，不要盲目食用保健食品,，以免延誤病情。
三是消費(fèi)者若需購買保健食品,，應(yīng)到信譽(yù)好,、證照全的正規(guī)銷售場所購買，并要認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號，仔細(xì)察看包裝上廠名,、廠址,、聯(lián)系電話、生產(chǎn)日期,、有效期限等,，并妥善保管購物發(fā)票和相關(guān)憑證。
記者走訪：保健品熱賣最高1500元/盒
據(jù)華西都市報(bào)報(bào)道,，昨日,，記者走訪成都10余家藥店發(fā)現(xiàn)，因中考,、高考日益臨近,，成都各大藥房的保健品近期熱銷。不少藥房的銷售人員聲稱所售的保健品中含有DHA,，對改善記憶,、增進(jìn)智力有一定功效。
“可以緩解疲勞,，激活腦細(xì)胞,。”在成都十二橋街某藥房，銷售人員向記者推銷一種保健品,，“最近好多人選用這類保健品,，我們店賣得很好。”
記者了解到,，涉及補(bǔ)腦和緩解疲勞的保健品,，一般分為膠囊和口服液兩種，價(jià)格集中在200元上下,，最低的售價(jià)20多元，但一款以中藥為主的保健品則賣到了1500元一盒,。
日前,，國家食藥監(jiān)局發(fā)布保健食品消費(fèi)提示，食藥監(jiān)局從來沒有批準(zhǔn)過補(bǔ)腦提高智商的保健食品,。
在隨后走訪中,，不少藥店的店員稱，到5月底行情會更好,，藥店已加強(qiáng)了各類保健品的貨源儲備,。
高三生補(bǔ)腦一月變“話癆”
據(jù)沈陽晚報(bào)報(bào)道，前一段時(shí)間,，沈陽高三女生雯雯（化名）總是哈欠連天,，學(xué)習(xí)效率低下。雯雯的母親為女兒買回來一大堆補(bǔ)腦保健品。
自從吃了這種神奇的補(bǔ)品后,，雯雯的狀態(tài)果然變了樣：以前,，雯雯總感覺困倦，上課都是哈欠連天,，記憶力下降,。連吃了1個(gè)月的補(bǔ)腦品后，她自感頭腦清醒,，精神亢奮,，別說白天不犯困，到了晚上也很難入睡,，學(xué)習(xí)時(shí)間明顯變長了,。
一開始，面對雯雯這種“高效率”狀態(tài),，全家人都感到驚喜,。可是好景不長,，雯雯相繼出現(xiàn)頭疼,、惡心、走路搖晃等癥狀,。特別一到晚上,，她就莫名其妙地興奮，經(jīng)常滔滔不絕地講話,，而且徹夜難眠,，天亮后常說頭痛欲裂。
“莫非是與吃補(bǔ)品有關(guān),？”劉女士很擔(dān)心,，趕緊領(lǐng)著女兒去醫(yī)院。經(jīng)過拍CT片及系列檢查,，雯雯被診斷為腦血管痙攣,！
給孩子補(bǔ)腦該吃點(diǎn)啥？
專家提醒,，正處于成長發(fā)育期的孩子并不需要額外補(bǔ)充補(bǔ)腦類保健食品,，而一些非正規(guī)的保健食品中更可能含有興奮劑類藥物成分，長期服用不但不能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率,，反而會產(chǎn)生依賴性,，導(dǎo)致失眠不安、心跳加速等不良后果,。
1,、適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
實(shí)踐證明，科學(xué)、合理的體育鍛煉能增強(qiáng)大腦的供氧量,，改善腦組織細(xì)胞的新陳代謝,，提高大腦皮層中樞的興奮性，促進(jìn)記憶,、思維能力的增強(qiáng),。鍛煉可選擇一些強(qiáng)度適宜、輕松平緩的項(xiàng)目,，如慢跑,、游泳、羽毛球,、靜坐等,。
2、充足的睡眠
充足的睡眠不僅能消除大腦疲勞,，提高學(xué)習(xí)效率,，對保護(hù)腦組織細(xì)胞亦有裨益，還有助于將已獲得的知識信息鞏固在大腦的“記憶倉庫”中,。醫(yī)學(xué)專家建議,，考生應(yīng)每天有7至8小時(shí)的睡眠時(shí)間，午飯后應(yīng)睡1小時(shí),，晚上不宜過多開夜車,。
3、飲食調(diào)整
飲食以雞,、鴨,、魚、肉唱主角的做法并不明智,，應(yīng)選擇高蛋白,、低脂肪的食物?？砂拘┚G豆粥,、銀耳蓮子湯等，適量放些糖,，既美味可口,，又營養(yǎng)豐富,，清熱祛暑,，配以雞蛋、牛奶,、瘦肉,、魚等有助于增強(qiáng)記憶力的食品，是理想的飲食結(jié)構(gòu)。此外,，考生家長給孩子不分藥性地進(jìn)補(bǔ)保健品,，無異于打亂了考生的身體平衡，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致上火,，所以健腦應(yīng)以日常飲食為主,。
日前，國家食藥監(jiān)局發(fā)布保健食品消費(fèi)提示,，食藥監(jiān)局從來沒有批準(zhǔn)過補(bǔ)腦提高智商的保健食品,。
4、按摩頭部
將雙手手指微曲伸入發(fā)間,，向后梳頭1至2分鐘,，再把十指分開擦捏頭皮，點(diǎn)按太陽穴,、風(fēng)池穴,、天柱穴，然后雙手心對按兩耳,，食指,、中指、無名指有節(jié)律地拍擊枕骨,。最后,，右手呈半握拳狀，輕輕拍打頭頂,。
5,、花香健腦
若在書房或?qū)W習(xí)的環(huán)境里擺上蘭花、茉莉,、米蘭等,，使空間充溢縷縷清香，可使學(xué)習(xí)者頭腦清新,，精神振奮,，有助健腦提神，消除疲勞,。（生物谷Bioon.com）
